Ep.38 Selvtillit og selvfølelse
HorseClue Podden7 Loka 2021

Ep.38 Selvtillit og selvfølelse

Dette er nok et resultat av lite tid, men samtidig litt viktig prat om mental helse. Jeg er litt overveldet om dagen, det er mye som skjer både privat og med hestene. Jeg har som nevnt tidligere både PTSD og angst, noe som gjør akkurat dette med store forandringer og mange baller i lufta litt ekstra krevende i perioder. I denne eisoden snakker jeg litt om hvordan jeg håndterer slike perioder og hva jeg gjør for å motivere meg selv og skape en bedre følelse når alt føles tungt.

Følg gjerne under navnet HorseClue på FB og IG

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ronja-jahnsen/message

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(106)

Imposter syndrom

Imposter syndrom

I denne episoden snakker vi om imposter syndrom. Hva kommer det av og hvorfor får mange av oss det? Er det utelukkende negativt?Sjekk oss ut på IG under navnet: @hc.podden Hosted on Acast. See acast.c...

25 Kesä 19min

Akupressur og triggerpunkter

Akupressur og triggerpunkter

I denne sommerspesialen snakker Sandra om akupressur og triggerpunkter.Hva har du mest trua på?Send oss en DM på: @hc.podden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Kesä 11min

Beitetid

Beitetid

I denne sommerspesialen snakker vi om beitetid!God sommer! Følg oss på IG under navnet: @hc.podden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Kesä 19min

Bent Branderup 2026

Bent Branderup 2026

I denne episoden snakker vi om hva Ronja fikk i hjemmelekser fra Bent Branderup under helgens kurs.Om dere vil se partybåten som forstyrret andre økten hennes på lørdag sjekk ut @hc.podden på IG. Host...

4 Kesä 39min

I siste liten!

I siste liten!

Dette ble en uredigert episode i siste liten! Sjekk oss ut på IG: @hc.podden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Touko 33min

Stalking, overgrep og maktmisbruk

Stalking, overgrep og maktmisbruk

I denne episoden tar vi i all hovedsak for oss "Jentene i stallen" fra Norge bak fasaden. Men vi starter lettbeint som vanlig og graver oss ned i mørket etter de første 10-12 minuttene. Vi deler våre ...

21 Touko 41min

Suzanne Krogh Kiønig

Suzanne Krogh Kiønig

Vi har svart på deres ønsker og inviterte instruktør Suzanne Krogh Kiønig! Hun er en profil og kursarrangør for ulike varianter av riddersport i Norge og trener hester i relasjon til hvordan de trente...

14 Touko 1h

Hester som stopper

Hester som stopper

Sandra oppdaterer om treningshesten og vi snakker dermed om separasjonsangst. Ronja våkner opp til fuglebegravelse en søndagsmorgen og vi tar opp et lytterdilemma og diskuterer hester som stopper og n...

7 Touko 47min

Suosittua kategoriassa Vapaa-aika

nikotellen
antin-matka
ihan-oikeesti
sita
the-harlin-show
unicast
everypodi
tahtitehdas
rss-viihde-media
mutsiputki
kasper-ja-mikko
oral-sex
mysteeripodcast
himocast
moottoripodi-2
kaikkea-hyvaa
20-30-40-podcast
rss-nikotellen
teen-spirit
samassa-liemessa-2