E.Pod - Urheilijan polku16 Joulu 2022

Urheilevan nuoren hyvä arki

Yläkouluikäisen urheilevan nuoren elämässä tapahtuu paljon. Mitä kaikkea kuuluu urheilevan nuoren riittävän hyvään arkeen? Mitä tarkoitetaan valintavaiheella ja mitä urheilijan itsensä kuin hänen ympärillään toimivien aikuisten kannattaa siinä erityisesti huomioida nuorta tukeakseen?

Jaksoa isännöi Eerikkilän ja Salibandyliiton kehityspäällikkö Miikka Lamu. Hänelle on saapunut vieraita Olympiakomiteasta. Laura Tast työskentelee asiantuntijana urheiluakatemiaohjelmassa ja kaksoisuratiimissä. Niin ikään asiantuntijana työskentelevän Pia Pekosen työnkuvaan kuuluu valmennustoiminta ja sen kehittäminen.

Olympiakomitean urheilijan polulla valintavaihe seuraa lapsuusvaihetta. Lapsi on kasvanut yläkoululaiseksi ja kodin, koulun sekä harrastuksen lisäksi elämään on tullut paljon lisää sisältöä esimerkiksi kavereiden myötä.

Miikka, Laura ja Pia keskustelevat jaksossa muun muassa valintavaiheen laatutekijöistä sekä siitä, miten niiden toteutumista voidaan tukea nuoren arjessa.

"Nuoren elämä on valtavaa muutosten aikaa. Tapahtuu kasvua, vastuunottamista omasta elämästä ja opiskelusta. Urheilu myös paineistuu eri tavalla, osalla lajeista tulee myös kansainvälistä kilpailutoimintaa mukaan. Aikuisen on oltava tukemassa ja aistimassa herkästi tunnelmaa", Tast sanoo.

Minkälainen on kehittävä ympäristö nuorelle ja kumpaa Pia Pekonen haluaa nähdä valmentamisessa enemmän, kontrollia vai kaaosta?

"Tänä päivänä valmentamisen on oltava ihmislähtöistä toimintaa ja on todella tärkeää olla kiinnostunut nuoresta ja hänen elämästään. Toiminta on tavoitteellista ja siinä vaaditaan laatua. Jos me saamme ihmiset syttymään meidän ympärillä, se tuottaa varmasti hyvää", Pekonen aloittaa.

Kuuntele koko keskustelu podcastista.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(35)

Pelaajan valmentautuminen valintavaiheessa

Kolmannen kauden viimeisessä jaksossa keskustellaan pelaajan kokonaisvaltaisesta valmentautumisesta valintavaiheessa. Urheilijan polulla valintavaiheen lopussa pelaaja harjoittelee tyypillisesti määr...

28 Maalis 202457min

Helmariliigan kansainväliset turnaukset - dataa ja havaintoja

Dataa ja havaintoja Helmariliigan kansainvälisistä turnauksista. Vieraana U15 tyttöjen jalkapallomaajoukkueen päävalmentaja Pekko Söderström. Studiossa Eerikkilän valmennuspäällikkö Erkki Valla ja vie...

22 Maalis 20241h 2min

Nuorten urheilijoiden harjoitettavuus

Eerikkilän fyysisen valmennuksen asiantuntija Elisa Hakamäki pääsi jututtamaan kansainvälisesti tunnettua urheilutieteilijää, tohtori Rhodri S. Lloydia Cardiffin yliopistosta. Keskustelun aiheena täss...

15 Maalis 20241h 4min

Tiedolla johtaminen salibandyssa

Mitä tiedolla johtaminen salibandyssa tarkoittaa, mitä tietoa olisi olennaista kerätä ja mitä tiedon hyödyntämisessä olisi olennaista muistaa? Tiedolla johtamisesta salibandyssa ovat keskustelemassa s...

1 Maalis 202446min

Mitä on lasten laadukas urheilu?

Studiossa Palloliiton lapsuusvaiheen valmennusosaamisen päällikkö Santeri Suvala, Eerikkilän salibandypalveluiden kehityspäällikkö Miikka Lamu ja viestintäpäällikkö Elina Pennanen.

23 Helmi 202453min

Palloliiton valmennuslinja ja Ekkono-metodi suomalaisessa jalkapallossa

Palloliiton valmennuslinjasta ja Ekkono-metodista ovat keskustelemassa Palloliiton koulutuspäällikkö Matti Lähitie ja Eerikkilän jalkapallopalveluiden päällikkö Antti Kekkonen. Heidän kanssaan studios...

16 Helmi 202425min

Huippusuoritusmalli ja harjoitettavuus

Mikä on jalkapallon Huuhkaja- ja Helmaripolkuun liittyvä huippusuoritusmalli ja miten harjoitettavuus liittyy siihen? Mikä on harjoitettavuuden merkitys pelaajan kehittymiselle? Minkälaisia haasteita ...

1 Joulu 20231h

Yksilövalmennus joukkueurheilussa

Mitä yksilövalmennus oikeastaan on? Mitä hyötyä yksilövalmennuksesta voi olla pelaajan kehittymiselle ja mitä seikkoja on tärkeää ottaa huomioon yksilövalmennuksen aloituksessa? Vieraana tässä jakso...

24 Marras 202357min