Perfektionism får dig att prestera sämre

Perfektionism får dig att prestera sämre

Perfektionism är inte samma sak som att vara ambitiös och noggrann. Psykologisk forskning visar att det inte får oss att prestera bättre, men däremot kan få oss att må dåligt.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Socialpsykologen Thomas Curran forskar om perfektionism vid London School of Economics. De senaste decennierna har perfektionism ökat, särskilt bland unga. Forskarna oroar sig för att det är kopplat till den psykiska ohälsa bland unga som också ökar.

Bok om perfektionism

Thomas Curran har också skrivit en bok om orsakerna och hur vi ska komma till rätta med det. ”Perfektionsfällan - att omfamna kraften i lagom bra”.

Lena Nordlund
lena.nordlund@sverigesradio.se

Jaksot(375)

Så håller du lusten vid liv (R)

Så håller du lusten vid liv (R)

Margit och Yngve från Nyköping berättar sin kärlekssaga. De bor i varsin lägenhet men umgås varje dag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Genusforskaren Linn Sandberg är redaktör för den ny...

13 Maalis 202419min

”Plötsligt luktar maten äckligt - efter covid”

”Plötsligt luktar maten äckligt - efter covid”

Nicklas Neuman forskar om de som drabbades av förvrängningar av luktsinnet efter covid-19. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Helt plötsligt börjar mat du tyckt om lukta på ett konstigt sät...

6 Maalis 202419min

Han forskar om gängbrottsligheten: ”Våldsbrotten är färre men värre”

Han forskar om gängbrottsligheten: ”Våldsbrotten är färre men värre”

Amir Rostami, professor i kriminologi, forskar om brottsutvecklingen i Sverige. Våldsbrotten är färre nu, men skjutningar, sprängning och knivdåd är samtidigt värre än förr. Lyssna på alla avsnitt i S...

28 Helmi 202419min

Hans farliga jakt på glödande lava hjälper oss att leva med vulkaner

Hans farliga jakt på glödande lava hjälper oss att leva med vulkaner

Bergartsforskaren Valentin Troll är ofta på plats när vulkaner får utbrott. Här berättar han hur det riskfyllda fältarbetet går till när glödande lava väller in över våra samhällen. Lyssna på alla avs...

21 Helmi 202419min

Uppväxten i förorten Alby gjorde henne till urbanforskare

Uppväxten i förorten Alby gjorde henne till urbanforskare

Nu forskar Susanne Urban om hur städer ska kunna hålla ihop och inte bli så uppdelade. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Susanne Urban gillade Alby där hon växte upp. Men redan när området...

14 Helmi 202419min

Vad en platåsko kan lära oss om astronauternas liv i rymden

Vad en platåsko kan lära oss om astronauternas liv i rymden

Forskarna kallar den ABBA-skon och det är en enkel metod att simulera vad som händer med muskler och skelett i tyngdlöshet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Rodrigo Fernandez Gonzalo är m...

7 Helmi 202419min

Carolina är tandläkaren som undersöker vikingatida tandvärk

Carolina är tandläkaren som undersöker vikingatida tandvärk

Carolina Bertilsson är historieintresserad tandläkare, som undersöker tänder från vikingatiden. De hade tandvärk som vi, men också mer avancerade sätt att behandla tänderna än vad vi har trott tidigar...

31 Tammi 202419min

Starlet-läsarna stöttade varandra

Starlet-läsarna stöttade varandra

Tidningen Starlet, som hade låg status bland vuxna, var ett socialt medium innan internet fanns. Här skrev läsarna till varandra och stöttade och gav råd om föräldrarna skulle skiljas eller om pappa d...

24 Tammi 202419min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
rss-metsantuntijat-podcast
mielipaivakirja
filocast-filosofian-perusteet
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
university-of-eastern-finland
docemilia
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-bios-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-ylistys-elaimille
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
rss-sosiopodi
rss-miljonaarien-tasavalta