Oslo spesial - Løpegrupper
Lotta Lomeland har testet ut løpegrupper i Oslo. I episoden kommer hun med en guide på hvilke grupper som finnes og hva de tilbyr. Mikkel blir gira på å dra når han hører at det finnes boller, vaffler...
27 Loka 202430min
#50: Ny PR!! og bicarb-smell
Hytteplanmila gir og tar - Kanonløp og bicarb til besvær. Vi går igjennom dagen og treningsukene våre i detalj.Vi gjentar suksessen med quiz, skal det lykkes? Ukas sko og ukas økt og andre godbiter på...
25 Loka 202459min
#6 Road To Nice
Det er under to uker igjen til Nice. Hvordan ligger Mikkel og Andreas an før de siste ukene? Vi har gjennomført periodens største langturer og går i detalj gjennom treningen de siste ukene. Har dere l...
22 Loka 202455min
#49: Quiz-time!
De siste forberedelsene er gjort, vi er klare for hytteplanmila! Ukas økt, "visste du at" og quiz er blant temaene i dagens episode. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
18 Loka 202432min
Frida Leonore Næss
Hun har ikke VM gull eller verdensrekorder, men inspirerer mange unge til fysisk aktivitet og trening gjennom sosiale medier. Hvordan ser en treningsuke ut, hvorfor liker hun ikke intervalløkter og h...
15 Loka 202431min
#48: Det nærmer seg Hytteplanmila
Lars trener som en gud, ny spalte og en god dose røreprat! God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.
11 Loka 202439min
#5 Road To Nice
Dobbel løpshelg på Andreas og formstigning på Mikkel.Hvordan beholde/bygge muskler mens man trener utholdenhet?Andreas løper et nytt prosjekt, MED Lars! God lytting.See omnystudio.com/listener for pri...
8 Loka 202452min
#47: Overdose på gels
Treningen har vært på vent for Lars, sykdommen slapp ikke taket etter Oslo maraton. Fremdeles smiler han bredt.Hybrid athlete, hva skal til for å være det?Mikkel tar på ny opp hvor hodemist det var å...
4 Loka 202441min
