Bonusavsnitt: Fokus på fittan

Bonusavsnitt: Fokus på fittan

Förra veckan handlade avsnittet om sex efter övergrepp, att hitta en relation till sin sexualitet som känns äkta och lustfylld, när man själv är redo. Något som bilden av offret som passivt, förstört och bestulet ofta försvårar. Så idag blir det inget samtal, ingen gäst, ingen spännande sexfakta. Det blir en liten resa in i din egen kropp och ditt kön, närmare bestämt fittan just idag, som jag vet att många av er som blivit utsatta för övergrepp behöver, men också väldigt många andra, som någon gång känt sig alienerad från sitt könsorgan och att det är omgärdat av krav, besvikelse, smärta, tvång, frustration och så vidare. De flesta av oss helt enkelt.

Så det här kommer inte vara ett vanligt poddavsnitt, utan något du kan spara tills du har en lugn stund för dig själv, kanske i badet eller under ett varmt täcke. Jag kommer leda dig genom en stund av lugn och fokus där vi drar tillbaka uppmärksamheten till fittan, alla delar av den, och övar på att låta henne bli en del av vår helhet igen om vi har glömt eller kopplat bort henne lite, och också lyssna på vad hon har att säga. Det här är en övning som många av mina klienter får göra, men jag vill att fittkontakt ska vara tillgängligt för alla.

Musik: Kristoffer Lindh


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Förbeställ min bok

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(354)

149. Mitt liv som pleaser - att navigera i din och min njutning (med Sexpedagogen)

149. Mitt liv som pleaser - att navigera i din och min njutning (med Sexpedagogen)

Att njuta av andras njutning är ju en otroligt fin egenskap, men det gäller att hålla balansen så man inte blir vare sig en lustvampyr som suger i sig andras sexuella energi, eller göra avkall på sin ...

28 Touko 202351min

148. Hur släpper jag rädslan kring analsex utan att göra avkall på mina gränser?

148. Hur släpper jag rädslan kring analsex utan att göra avkall på mina gränser?

Hur närmar jag mig låsningar som begränsar mig i sex, utan att göra något jag egentligen inte vill? Hur närmar jag mig det som är läskigt på ett tryggt sätt som genererar känslor av befrielse, egenmak...

21 Touko 202359min

147. Jag tappar gnistan efter några månader, hjälp mig bryta mönstret!

147. Jag tappar gnistan efter några månader, hjälp mig bryta mönstret!

När samma mönster upprepar sig gång på gång i ens dejtingliv, hur gör man för att bryta det en gång för alla? Och hur gör man för att bli medveten om sina egna beteenden när de ligger begravda under g...

14 Touko 202353min

146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

Varför är det så mycket lättare för vissa än andra att ge sig hän åt njutning, både i det stora och det lilla? Är njutningslystnad något medfött, går det att lära sig njuta mer, sådär riktigt på djupe...

7 Touko 202349min

145. Hur blir jag en kinkvänlig partner? Med Lasse från Fetischpodden

145. Hur blir jag en kinkvänlig partner? Med Lasse från Fetischpodden

Vad längtar en fetischist allra mest efter från sin partner? Och hur kan jag som dejtar kinksters bli ännu bättre på att bemöta olika sorters sexualitet genom att jobba med mig själv och mitt eget bag...

30 Huhti 202339min

144. Min kropp skriker efter underkastelse - hur hanterar jag det rätt?

144. Min kropp skriker efter underkastelse - hur hanterar jag det rätt?

När kroppen reagerar på sex på ett sätt man själv inte förstår men som känns fantastiskt - hur kan man göra för att skapa mening utifrån det, lära sig så mycket som möjligt av det, och hur återskapar ...

23 Huhti 202357min

143. Snubbfobi - rädslan som hindrar män från att flörta

143. Snubbfobi - rädslan som hindrar män från att flörta

Jag längtar efter sexuell kontakt med kvinnor - men oron för att uppfattas som en sliskig, gå-påig fuckboy om jag tar något som helst initiativ, gör att jag backar istället. Jag har blivit en snubbfob...

16 Huhti 202342min

142. Orgasmerna kom när jag blev kär och trygg - hur håller jag i allt det magiska?

142. Orgasmerna kom när jag blev kär och trygg - hur håller jag i allt det magiska?

När den där personen man väntat på och gjort plats för i sitt liv äntligen är här, hur håller vi i allt det härliga vi upptäckt så det håller över tid? Och hur avlastar jag kärleken från bördan av att...

9 Huhti 202351min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
aikalisa
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
rss-ootsa-kuullut-tasta
tervo-halme
rss-podme-livebox
rss-pinnalla
rss-vaalirankkurit-podcast
otetaan-yhdet
aihe
rss-asiastudio
rss-ulkopoditiikkaa
the-ulkopolitist
rss-raha-talous-ja-politiikka
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
radio-antro
rss-tasta-on-kyse-ivan-puopolo-verkkouutiset
rss-girls-finish-f1rst
lotta-paakkunainen