Balanse og hvile
Hvile. Balanse. Fremmedord i småbarnsfasen? Å være foreldre er krevende, og det kan kanskje føles som at livet er et konstant maraton uten spesielt mange mulighet for pause. I ukens podcast har vi besøk av 3-barnsmor Charlotte Veland Hoven. Hun kommer med mange konkrete tips til hvordan finne hvile og pustepauser i en kaotisk hverdag. Kanskje handler det ikke alltid om de lengste avbrekkene, men hvordan vi bruker de?
15 Maalis 202148min
Øvelse gjør mester - om livskrise og kontroll
Flink pike syndromet. Vi har alle hørt om det, og mange av dagens mødre vokste opp som slike. Full kontroll på lekser, studier og stellebag. Men har man egentlig kontroll, eller lever vi i en illusjon? Hva gjør man når man tilsynelatende har tatt alle de «rette» valgene, og så skjer det ting som rister hele verdensbildet? I dag har vi besøk av Sol Marita Kopseng i studio. Lytt for en god prat med «flinke piker», om personlighetsforskjeller, livskriser og kontrollbehov.
8 Maalis 202144min
Økonomistyring og diverse snikk-snakk, med Bianca Simonsen
Money money money. Enten du har mye av det eller lite av det, så er det noe vi alle må forholde oss til hver eneste dag. Hvordan få til en god økonomistyring, og er det mulig å snu en dårlig trend? I ukens episode har vi besøk av Bianca Simonsen. Hun og mannen har en sterk historie, og har sammen jobbet seg ut av store økonomiske utfordringer. Ukens episode er proppet av visdom på mange områder i livet, og diverse konkrete tips for god økonomistyring.
1 Maalis 20211h
Hvordan gi - og hvordan få hjelp, med Kirkens SOS
Vi står i en pandemi. Få som lever har opplevd noe lignende. Ingen av oss har kontroll, mange er ensomme og mange står i krevende situasjoner. Hvor kan man få hjelp, og hvor kan man hjelpe andre? Denne uken har vi besøk av Greta Gramstad fra Kirkens SOS. Hun deler litt om deres arbeid, og om hvordan pandemien ser ut til å ha påvirket oss.
22 Helmi 202141min
Seksuelle overgrep - verktøy til å forebygge og reparere
Seksuelle overgrep. Ubehagelig å høre om, ubehagelig å fortelle om. Så ubehagelig at vi helst ønsker å ikke tro det skjer. Men det skjer. Hva kan vi som foreldre gjøre for å forebygge? Hvordan snakker vi med barn om dette? Og hvordan møter vi mennesker som forteller en ubehagelig historie? I ukens episode har vi besøk av Maria Dalsbø. Hun jobber blant annet med forebygging av seksuelle overgrep og trakassering i idretten.
8 Helmi 202144min
En pappaprat med Kjell Ingolf Ropstad
Barne- og familieminister. Statsråd. Men først, og aller fremst ektemann og pappa. Denne uken får vi lov å dykke inn i livet og hverdagen til selveste Kjell Ingolf Ropstad. Har man hodet over vann som toppolitiker i småbarnsfasen? Og hvordan oppleves det å stå i fronten å kjempe etiske og krevende saker som treffer såre punkter hos så mange?
1 Helmi 202132min
Å håndtere de vanskelige følelsene
Vanskelige følelser. Vi har de alle, men hva gjør vi med de? Nummer vi de med en bolle og en gøy serie? Plasker vi rundt i selvmedlidenhetens basseng? Er vi redd for ubehagelige følelser, og er det egentlig noen følelser som er feil? Familieterapeut Kristina Ekerhovd-Ottersen er med i studio denne uken, og bringer inn både ekte liv, sårbarhet og gode råd.
25 Tammi 202153min
Å gjøre en forskjell, med Ida Lindtveit Røse
Politiker og mamma, er det forenelig? Ida Lindtveit Røse har vært politisk aktiv siden hun var ungdom. Ganske nylig, etter å ha født sitt andre barn, fikk hun muligheten til å steppe inn som barne- og familieminister da Kjell Ingolf Ropstad var i pappaperm. Er politikken et familievennlig sted, og hvordan var det for en mor å avbryte permisjonen tidligere enn planlagt?
18 Tammi 202141min
