Perfektionism får dig att prestera sämre (R)

Perfektionism får dig att prestera sämre (R)

Perfektionism är inte samma sak som att vara ambitiös och noggrann. Psykologisk forskning visar att det inte får oss att prestera bättre, men däremot kan få oss att må dåligt.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Socialpsykologen Thomas Curran forskar om perfektionism vid London School of Economics. De senaste decennierna har perfektionism ökat, särskilt bland unga. Forskarna oroar sig för att det är kopplat till den psykiska ohälsa bland unga som också ökar.

Bok om perfektionism

Thomas Curran har också skrivit en bok om orsakerna och hur vi ska komma till rätta med det. ”Perfektionsfällan - att omfamna kraften i lagom bra”.

Avsnittet sändes första gången 3 jan.

Lena Nordlund
lena.nordlund@sverigesradio.se

Jaksot(375)

Narkomanen som blev doktor

Narkomanen som blev doktor

Christer Ahlman tillhörde den första generationens ungdomsnarkomaner på 1960-talet i Göteborg. Men han tog sig ur både missbruk och kriminalitet. Idag är han nästan 70 år och med de erfarenheterna som...

19 Huhti 20149min

Elza Dunkels forskar om barn och internet

Elza Dunkels forskar om barn och internet

I mer än femton år har Elza Dunkels vid Umeå universitet studerat barns och ungas vanor på internet. Hon tycker att den alarmistiska bild som målas upp av nätmobbning och pedofiler på nätet behöver ny...

12 Huhti 20149min

Maria Genander söker hårets ursprung

Maria Genander söker hårets ursprung

Maria Genander vill förstå kroppens ursprungliga celler, stamcellerna, och tittar därför närmare på där håret kommer upp - hårsäcken. Hon är gästforskare vid Rockefeller University i New York och har ...

5 Huhti 20149min

Elisabet Lindgren - en pionjär som inte längre får mothugg

Elisabet Lindgren - en pionjär som inte längre får mothugg

Elisabet Lindgren är läkaren som tidigt insåg att klimatfrågan är sammanflätat med hälsofrågor. Nu är hon en av de stora experterna, rådgivare åt WHO, europeiska smittskyddsinstituet och svenska reger...

29 Maalis 20149min

Sue Moore ser klimatförändringarna med egna ögon

Sue Moore ser klimatförändringarna med egna ögon

Sue Moore är oceanograf och ekolog vid NOAA, amerikanska havs- och väderinstitutet. Hon har forskat om marina däggdjur i Arktis i över trettio år - en period då havsisarna krympt med närmare 30 procen...

22 Maalis 20149min

Mandela och brevvän ledde till forskning

Mandela och brevvän ledde till forskning

När Marianne Millstein var i tioårsåldern på 1980-talet blev hon väldigt tagen av nyheterna från Sydafrika, om protesterna innan Nelson Mandela frigivits. Hon skaffade en brevvän, en vit jämnårig syda...

15 Maalis 20149min

Svante Pääbo lär känna gamla människosläktingar

Svante Pääbo lär känna gamla människosläktingar

Svante Pääbo var med och byggde upp ett helt nytt forskningsområde - det att analysera urgammalt DNA från människosläktingar. Det som började med olydig smygforskning på fritiden har gjort honom och h...

8 Maalis 20149min

Peder Olofsson - Nerver styr hans liv

Peder Olofsson - Nerver styr hans liv

Peder Olofsson blev forskare i New York. Han ägnar sig åt hur nerver kan styra vårt immunförsvar. Ett nytt forskningsfält med stora möjligheter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Han jobba...

1 Maalis 20149min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
rss-metsantuntijat-podcast
mielipaivakirja
filocast-filosofian-perusteet
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
university-of-eastern-finland
docemilia
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-bios-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-ylistys-elaimille
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
rss-sosiopodi
rss-miljonaarien-tasavalta