Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)
Dumma Människor18 Tammi 2024

Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)


Nystartsveckan dundrar vidare med allt du behöver för att leva ett liv som inte är så dumt alls. Idag med en repris om att vara snälll mot den viktigaste människan dum har: dig själv. Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.

Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself

mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(713)

55. Fy skäms! (skammens psykologi)

55. Fy skäms! (skammens psykologi)

Varför skäms vi och hur kan vi sluta göra det så att skammen inte hämmar våra liv? Det pratar Björn och Lina om och givetvis får du en lista att följa som hjälper dig att mota skamsköljningarna i grin...

9 Joulu 202038min

FREDAGSFRÅGAN: Varför tror vi att saker är för bra för att vara sanna?

FREDAGSFRÅGAN: Varför tror vi att saker är för bra för att vara sanna?

Fredagsfrågan presenteras i samarbete med Halebop. Haffa din lur på halebop.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Joulu 20207min

FREDAGSFRÅGAN: Hur tar jag konflikten utan att börja gråta?

FREDAGSFRÅGAN: Hur tar jag konflikten utan att börja gråta?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Marras 20206min

54. Generalist, javisst! (einstellungeffekten)

54. Generalist, javisst! (einstellungeffekten)

Att bära på för mycket kunskap kan faktiskt göra dig till en sämre problemlösare, något som kallas einstellungeffekten. Björn och Lina ger dig tips på hur man inte fastnar i gamla hjulspår.mail: dumma...

25 Marras 202038min

FREDAGSFRÅGAN: Varför krävs det så lite för att bli rasande på mamma? Och varför stör jag mig på min förkylda sambo?

FREDAGSFRÅGAN: Varför krävs det så lite för att bli rasande på mamma? Och varför stör jag mig på min förkylda sambo?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Marras 202010min

53. Din antidot mot höstdepp (säsongsbunden nedstämdhet)

53. Din antidot mot höstdepp (säsongsbunden nedstämdhet)

Just i dessa tider, under senhösten, är det många som påverkas av det intågande mörkret och mår sämre. Björn och Lina ger vetenskapliga och personliga tips på hur du kan hantera denna årstid utan att ...

18 Marras 202036min

FREDAGSFRÅGAN: Befästs stereotyper när vi pratar om dom?

FREDAGSFRÅGAN: Befästs stereotyper när vi pratar om dom?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Marras 20206min

52. Känner mig kass, läser fass (hälsoångest/hypokondri)

52. Känner mig kass, läser fass (hälsoångest/hypokondri)

Hälsoångest, eller hypokondri, är en stark, ihållande och överdriven oro för att själv drabbas av en allvarlig sjukdom. Björn och Lina pratar om vilka som drabbas av hypokondri och varför. Dessutom ge...

11 Marras 202034min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
docemilia
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-duodecim-lehti
rss-astetta-parempi-elama-podcast
utelias-mieli
radio-antro
rss-ranskaa-raakana
rss-kasvatuspsykologiaa-kaikille
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-sosiopodi
rss-totuuden-liepeilla