Är det verkligen så farligt med lite dålig sömn?

Är det verkligen så farligt med lite dålig sömn?

Sömn omgärdas av en mystik som få andra områden i psykologin och medicinen. Och några dåliga nätter påverkar onekligen hur man känner sig – men hur är det med hälsorisker i termer av dödlighet eller sjuklighet? Hör svensk sömnforsknings nestor, Torbjörn Åkerstedt, reda ut begreppen.

Programledare: Mats Lekander

Musik: Karl Thunell

Ljud: Samuel Lundberg

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(47)

Ätandets psykologi och neurovetenskap

Ätandets psykologi och neurovetenskap

Mat är på våra läppar – och i våra tankar – nästan för jämnan. Men varför gillar man vissa smaker – är sådana preferenser medfödda, inlärda eller både och? Är synsystemet inblandat?  Janina Seubert le...

11 Kesä 20241h 2min

Hjälpsam eller ohjälpsam oro?

Hjälpsam eller ohjälpsam oro?

Hör Erik Andersson förklara när oro är bra och när den blir ohjälpsam. Kan sådan ohjälpsam oro behandlas? Är det skillnad mellan oro som upplevs som ord eller bilder? Erik berättar dessutom om sin fav...

20 Maalis 20241h 2min

Livet som rektor: kris och utveckling, kultur och lite fest på det

Livet som rektor: kris och utveckling, kultur och lite fest på det

Hur är det att vara rektor för ett medicinskt universitet när samhället stänger ner vid en pandemi och blickarna vänds mot den medicinska forskningen? Ole Petter Ottersen var rektor på KI från 2017 ti...

18 Maalis 20241h 7min

Konflikter och skillnaden mellan "vi" och "dom"

Konflikter och skillnaden mellan "vi" och "dom"

Med kraftiga konflikter och med många etniska motsättningar finns all anledning i världen, om uttrycket tillåts, att lära sig mer om människans tendens att dela upp i grupper man tillhör ("vi") eller ...

14 Maalis 20241h

Verkligheten och psykosen

Verkligheten och psykosen

Predrag Petrovic förklarar hur hjärnan bildar en uppfattning om verkligheten och vad som händer när processen leder fel. Finns det en benägenhet till psykos och kan man i så fall mäta den? När stämmer...

15 Helmi 20241h 6min

Arbets- och organisationspsykologi 2: interventioner, urval och goda egenskaper

Arbets- och organisationspsykologi 2: interventioner, urval och goda egenskaper

Vilka interventioner kan man ge i en organisation för att stärka arbetsförhållanden och hälsa? Vilka egenskaper bidrar till en god arbetsprestation och går de att mäta? Sist men inte minst: vad har ch...

12 Joulu 20231h 4min

Långvarig smärta

Långvarig smärta

Kunskapen om den långvariga smärtans orsaker har ökat påtagligt det senaste decenniet, vilket också gör att smärta klassificeras på nya sätt. En drivande person i denna utveckling är Eva Kosek, dagens...

27 Marras 202357min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-hereilla
hippokrateen-vastaanotolla
tiedekulma-podcast
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
university-of-eastern-finland
ihanat-ipanat
docemilia
sotataidon-ytimessa
rss-jyvaskylan-yliopisto
rss-alycast-alykasta-laakehoitoa-yksilollisesti