#9 Føleler er ikke farlige, men det er livsfarlig å ikke føle dem. Samtale med Björg Thorhallsdottir.
LA MASKEN FALLE12 Syys 2023

#9 Føleler er ikke farlige, men det er livsfarlig å ikke føle dem. Samtale med Björg Thorhallsdottir.

Björg er kanskje mest kjent som kunstner og forfatter, men hun er også EQ-terapeut, hun har laget en egen Cava; Lykkebobler, hun tilbyr det ettårige kurset Destinasjon Glede, hun tatt initiativ til Hjertefred som er et årlig arrangement i november for å omfavne døden og gi plass til sorgen, hun designer klær, og hun er akkurat nå aktuell med showet «Hverdagslykke på blå resept» sammen med Trine Lise – for å nevne bare noe. Björg har en vanvittig skaperkraft og et nydelig, kraftfullt vesen.

I denne episoden snakker Björg om viktigheten av å slutte å være snill for å please andre, og i stedet være snill og god med seg selv – og heller la vår overflod dryppe på andre. For ingen kan øse fra en tom brønn. Og så forteller Björg om hvordan hun, da hun var med på kjendisfarmen i sommer, selv erfarte det hun har lært bort til ande på kurs i mange år; nemlig viktigheten av å møte seg selv med aksept og kjærlighet. For, når vi i stedet for å strengt be oss selv om å skjerpe oss, heller møter oss selv med aksept og kjærlighet, så vil vår sorg eller vår smerte løse seg opp – på magisk vis.

Med denne samtalen håper vi å bidra til at flere velger å ta seg selv på alvor og virkelig føle sine følelser - heeelt ut.

Björg finner du på en rekke flater, inkludert på Instagram, og hennes hjemmeside finner du her:

Bjorgs univers – Björg Thorhallsdottir – kunstner og forfatter Og meg kan du følge på @lamaskenfalle på Instagram:)

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(196)

#195: Traumer, regulering og kunsten å validere - med Anneli Mjøen

#195: Traumer, regulering og kunsten å validere - med Anneli Mjøen

I sommer har Anneli Mjøen pakket, flyttet og ryddet. Prosessen toppet seg da hun i et øyeblikks uoppmerksomhet vrikket ankelen så kraftig at flere leddbånd røk.Tidligere kunne en slik skade kanskje bl...

28 Elo 49min

#194: Stillhet som medisin - med Malin Jonasson

#194: Stillhet som medisin - med Malin Jonasson

I denne episoden møter jeg Malin Jonasson, tidligere sivilingeniør, nå yogainstruktør & NLP-coach som driver vakre Hurdal Gjestegård.På Hurdal Gjestegård skaper Malin rom for mennesker som lengter ett...

13 Heinä 55min

#193: "Mamma, kan du høre meg?" Om selvmord, sorg og kontakt etter døden.

#193: "Mamma, kan du høre meg?" Om selvmord, sorg og kontakt etter døden.

I 2020 opplevde Elisabeth Sjåvik Monsen noe av det aller mest smertefulle en mor kan oppleve: Hun mistet sønnen Jens Martin i selvmord.Nå er hun aktuell med boken Hører du meg? Jeg er ikke ferdig med ...

6 Heinä 1h 5min

#192: Mari K. Bræin: Små og store traumer. Når kroppen bærer det vi overlevde

#192: Mari K. Bræin: Små og store traumer. Når kroppen bærer det vi overlevde

Mari K. Bræin er aktuell med boken "Små og store traumer. Om prisen vi betaler for å overleve". I denne episoden deler Mari litt fra egne barndomstraumer knyttet til faren som var alkoholiker og drakk...

29 Kesä 51min

#190: Bakenfor psykosen. Hvordan åndelige erfaringer kan brukes som ressurs i psykiatrien. Camilla Holm deler viktige funn fra sin doktorgradsavhanding.

#190: Bakenfor psykosen. Hvordan åndelige erfaringer kan brukes som ressurs i psykiatrien. Camilla Holm deler viktige funn fra sin doktorgradsavhanding.

I denne episoden samtaler jeg, Mai Camilla Munkejord, med Camilla Holm som nylig har forsvart en doktorgrad om hvordan åndelige eller spirituelle erfaringer kan brukes som ressurs i pasienters tilfris...

4 Kesä 1h

#189: Om Chrons, kollaps og veien til frigjøring: Camilla Wolffs reise.

#189: Om Chrons, kollaps og veien til frigjøring: Camilla Wolffs reise.

I denne episoden er det Camilla Wolff som er gjest.Camilla deler sine erfaringer med Chrons, en autoimmun mage/tarm sykdom som for hennes del innebar intense smerter, kronisk diaré, stort vekttap, og ...

28 Touko 1h 14min

#188: Healing the Narcissistic Mother Wound – med Jen Peters

#188: Healing the Narcissistic Mother Wound – med Jen Peters

(English: see below) I denne episoden møter jeg Jen Peters, forfatter av Coming Home: The Path to Healing Your Inner Child og skaperen av det nye seksmånedersprogrammet Healing the Narcissistic Mother...

19 Touko 56min

#187: Kast masken: Tim Rudi om traumer, alkohol og veien hjem til egen KRAFT

#187: Kast masken: Tim Rudi om traumer, alkohol og veien hjem til egen KRAFT

Tim Rudi Veiteberg har alltid visst at han bar på traumer. Faren hans var periodedranker, og ble skutt og drept da Tim Rudi var 11 år gammel.Men de dypeste traumene var ikke nødvendigvis de traumene h...

14 Touko 56min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-koira-haudattuna
rss-keskeneraiset-aidit
rss-niinku-asia-on
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-rahamania
koulu-podcast-2
kesken
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
rss-varapare
leveli
rss-duodecim-lehti