#18 Polaritetsterapi. En samtale med Trude Dybendahl om hvordan nøytralisere fortidens verkebyller

Denne episoden var jeg spent på å lage. I forkant hadde jeg nemlig en terapitime med Trude Dybendahl som er dagens gjest og samtalepartner. For Trude er ikke bare forhenværende verdensmester på ski, men også forfatter, foredragsholder, coach, healer og kvantehypnoterapeut!

I terapitimen med Trude var intensjonen var å gjøre en regresjon til et tidligere liv for å forløse rotårsaken til at jeg fortsatt føler meg utrygg i egen kropp – særlig med tanke på nakenhet, intimitet og seksualitet, til tross for all behandlingstimene jeg har hatt hos ulike terapeuter de siste 3.5 årene, til tross for alle timene med meditasjon, og all tålmodigheten og selvomsorgen jeg har gitt mitt egen kropp, og what not.

Men, i stedet for regresjon til et tidligere liv, endte jeg igjen tilbake i den høstdagen i 1987 da 'Mai 10' blir jult opp, båret til bryggen og kastet på sjøen. Den dagen hvor hun så, etter å ha kommet seg opp av vannet, og etter å ha satt på klesvasken for å skjule alle spor ikke blir sett av mamma den kvelden. I stedet blir hun, altså JEG alene med alt det vonde - og snakker ikke om dette til noen, før hun «går på veggen» nesten 33 år senere!

I denne episoden snakker vi litt om hva som kom frem i denne terapitimen, og hvordan vi jobbet med de tre vondeste enkeltminnene fra denne aktuelle høstdagen ved hjelp av en metode som Trude har videreutviklet fra polaritetsterapien.

Å frigjøre oss fra vonde opplevelser og indre sår er så viktig i den tiden vi lever nå. Det holder ikke bare å bli bevisst disse sårene, eller å føle de vonde følelsene som hefter ved dem;

Om målet er å sette oss fri fra fortidens lenker, så trenger vi å forløse sårene på et dypere, energetisk plan.

Ressurser:

Les gjerne Trudes bok Medaljens innside - finn din indre balanse og skaperkraft.

Se gjerne "En verden i ubalanse" - en kortfilm med Trude, som bringer håp og inspirasjon. Tilgjengelig på youtube-kanalen SoulTalk Film: https://www.youtube.com/watch?v=kHNCxf-_9Ag

Og Trude finner du på Instagram på @trudedybendahl og på: TrudeDTrueConnection (trudedybendahl.no)

Meg kan dere følge Instagram på @lamaskenfalle