Torsdagar med Jessica5 Touko 2022

110: Egentid i relationer - så löser du det!

Är det okej att vilja ha egentid när man är föräldrar eller lever i en relation med någon annan? Hur kan vi hantera det dåliga samvetet och istället landa i något som får alla att må bra? Personligen har jag ett enormt stort behov av egentid vilket står i kontrast till att vara gift och mamma till tre pojkar. I det här avsnittet delar jag mina bästa tips på hur du får in egentid i ditt liv på ett sätt som känns bra för alla!

-I helgen blev jag återigen påmind om hur allt går i cykler

-Att ha stort behov av egentid har inget med kärleken till en partner eller ens barn att göra

-4 tips som gör att du får egentid på ett sätt som passar alla

Boken The Five Love Languages av Gary Chapman

Vill du att jag skall ta upp något ämne på podden så gå till frågelådan på min hemsida: jessicaisegran.com/torsdagar

Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

👉Shine Your Light - REGISTRERA DIG HÄR!

Boka:

Coaching med Jessica

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

Donera till podden:

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Mina övningar och meditationer:

https://www.jessicaisegran.com/shop

Vill du stötta mitt arbete?

Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

För coaching, retreat, föreläsningar m m

www.jessicaisegran.com

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

Kontakta Jessica: jessica@jessicaisegran.com

Musik:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(100)

197: Detta lilla ord är avgörande för din lycka!

Hej Queen!Det finns ett ord som är lösningen på hur vi skapar lycka och mening inom samtliga områden i våra liv; vår mentala och fysiska hälsa, våra relationer och hur vi trivs på jobbet. Detta är e...

10 Loka 202427min

196: Att fokusera på i oktober

Hej Queen!Oktober är en av mina favoritmånader och den kommer med en lekfullhet och en perfekt balans mellan ljus och mörker. En utmärkt tid för personlig & spirituell utveckling. Budskapet denna måna...

3 Loka 202414min

195: Gör detta INNAN du gör slut!

Hej Queen!Våra relationer är det viktigaste vi har. Det är i våra relationer vi lär oss, får kärlek, växer och utvecklas. Vi förstår inte alltid hur mycket vi påverkas av dåliga relationer. Vi tror at...

26 Syys 202427min

194: Bygger du ditt värde på andras åsikter bygger du ett korthus

Hej Queen!Vad andra tycker om dig är oväsentligt. Detta har du säkert hört en miljon gånger men jag kommer verkligen poängtera i detta avsnitt att det du tycker om dig själv är det enda du skall fokus...

19 Syys 202430min

193: 7 tecken på att du är energi-omedveten

Jag har arbetat med energier i hela mitt liv. Jag visste bara inte om det förrän i vuxen ålder. När vi föds med en gåva är det ofta helt självklart och naturligt för oss. Inget vi tänker och funderar ...

12 Syys 202427min

192: Så fick livscoachen Caroline hjälp i uppstarten av sin holistiska business

Hej Queen!Caroline kontaktade mig för att hon ville ha stöd i uppstarten av sin business.Caroline Flindt är holistisk livscoach, bosatt i Danmark och har en bakgrund inom inredning & design, vilket mä...

5 Syys 20241h 17min

191: Från broken till wealthy healer/coach

Hej Queen!Att din business som coach & healer inte tar fart så att du kan leva på det handlar INTE om att du inte har tillräckligt med följare på sociala medier eller tillräckligt med certifieringar. ...

29 Elo 202433min

190: Mitt hemliga recept för en framgångsrik business!

Hej Queen!För en tid sedan blev jag kontaktad av en före detta klient som ville ha business coaching. Jag coachade honom för 3 år sedan och nu var han i startgroparna för sin egen business och såg att...

22 Elo 202429min