22. Depression, sömnbrist & sambandet

Vad finns det för samband mellan depression och sömnbrist? Vad för symtom är vanliga för en depression? Och hur kan en depression te sig? I det här avsnittet djupdyker psykologerna i ämnet och förklarar den starka kopplingen till sömnbrist.

Sömnpodden gästas även av Saskia Cort, influencer och konstnär - som delar med sig av sin personliga historia av depression.

Sömnpodden är en informationspodd av Learning to Sleep.

Läs mer om Learning to Sleep här.