62 Timer, 415 Kilometer - Jon Asphjells Rekordløp i Backyard Ultra
Treningsprat20 Helmi 2024

62 Timer, 415 Kilometer - Jon Asphjells Rekordløp i Backyard Ultra

I denne episoden dykker vi ned i verdenen av ekstrem utholdenhet med Jon Asphjell. Jon, som innehar den norske rekorden i Backyard Ultra, har presset grensene for menneskelig utholdenhet ved å løpe utrolige 415 kilometer over 62 timer. Backyard Ultra, en løpsform som utfordrer deltakerne til å løpe 6,706 kilometer hver time, på timen, til kun én deltaker står igjen.


Bli med oss mens Jon deler sine mest minneverdige øyeblikk fra løpene, de mentale og fysiske strategiene som holder ham i bevegelse, og hvordan han forbereder seg til å trosse ekstreme distanser. Fra den uforutsigbare dynamikken i hvert løp til den indre kampen mot utmattelse, gir Jon innsikt i hva som kreves for å holde seg stående når resten gir seg.


Denne episoden er et must for alle som elsker løping, utholdenhetssport, eller bare er nysgjerrige på hva som driver ekstraordinære mennesker til å teste grensene for sin egen utholdenhet. Sett på dine løpesko, for denne samtalen tar oss på en reise gjennom smerte, seier, og den uendelige jakten på det neste ekstra kilometeret!


Foto av Jacob Zocherman

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(155)

Ukesrapport med Anders & Thomas #10 - Næringsstrategi under trening!

Ukesrapport med Anders & Thomas #10 - Næringsstrategi under trening!

I dagens episode av "Ukesrapport med Anders & Thomas" får du være med på jomfruturen med Anders sin flunkende nye triatlonsykkel – en tur som markerer starten på et nytt kapittel mot IronMan Hamburg. ...

12 Huhti 202433min

Kim Borge Kolstad - Trening som Terapi!

Kim Borge Kolstad - Trening som Terapi!

I denne dyptgående episoden av Treningsprat, deler Kim Borge Kolstad, en lidenskapelig løper og triatlet, sin utrolige historie om motstand, mot og gjenoppbygging. Kim åpner opp om den skremmende oppl...

9 Huhti 202445min

Ukesrapport med Anders & Thomas #09 - Hviledager!

Ukesrapport med Anders & Thomas #09 - Hviledager!

Ta en pust i bakken med oss i denne ukens episode av "Ukesrapport med Anders & Thomas" der vi dykker ned i hviledagens essensielle rolle. Lær hvorfor hvile er like viktig som treningen selv og få våre...

5 Huhti 202435min

Fjelløper Sylvia Nordskar

Fjelløper Sylvia Nordskar

I denne ukens episode av Treningsprat, tar vi en inspirerende prat med fjelløper Sylvia Nordskar, som ikke bare tar utfordringer på strak arm, men også løper mot dem opp fjellsidene! Sylvia deler gene...

2 Huhti 202443min

Ukesrapport med Anders & Thomas #08

Ukesrapport med Anders & Thomas #08

I ukens episode diskuterer vi ukens treningsøkter som har skrudd opp hastigheten og forberedt oss på den tøffe stigningen vi møter i konkurransene.Vi deler våre beste strategier og økter som bygger hu...

29 Maalis 202423min

Burde vi ta i bruk slankemedisiner? Med Treningslegen Ole Petter Hjelle

Burde vi ta i bruk slankemedisiner? Med Treningslegen Ole Petter Hjelle

I denne episoden av Treningsprat utforsker vi fenomenet med slankemedisin sammen med Ole Petter Hjelle, en behandling som har fanget oppmerksomheten både i Norge og internasjonalt. Dets popularitet sk...

26 Maalis 202423min

Ukesrapport med Anders & Thomas #07

Ukesrapport med Anders & Thomas #07

I ukens episode diskuterer vi ukens treningsøkter som har skrudd opp hastigheten og forberedt oss på den tøffe stigningen vi møter i konkurransene.Vi deler våre beste strategier og økter som bygger hu...

22 Maalis 202433min

Jørgine "Funkygine" Vasstrand

Jørgine "Funkygine" Vasstrand

Denne uken har vi gleden av å ha med Jørgine "Funkygine" Vasstrand, en sann inspirasjonskilde innen trening og livsstil til en Treningsprat. Kjent for blant annet sin deltakelse og rolle som programle...

19 Maalis 202447min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
paaasia-podcast
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
katilon-kahvitunti
terapiassa
rss-duodecim-lehti
rss-nautinto
fitnesskulmapodcast
aamukahvilla