914: Alex perfekta träningsprogram
Tyngre Radio21 Helmi 2024

914: Alex perfekta träningsprogram

Ett poddavsnitt tänkt som en uppsamling av tidigare inkomna frågor, men som mer kom att handla om Andreas & Alex egna träningsrutiner.

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Jaksot(1076)

Avsnitt 626: Frågestund

Avsnitt 626: Frågestund

Utan nämnvärd startsträcka kastar sig killarna rakt in i det sexårsjubilerande frågebatteriet och mosar på. Om framgångsfaktorer, misstag, kostråd, operatips och en och annan träningsfråga.

6 Syys 20201h 9min

Avsnitt 625: Jonas Jerebko

Avsnitt 625: Jonas Jerebko

Sveriges främste basketspelare någonsin berättar om sina tio år bland de amerikanska superproffsen i NBA och sin flytt till Europa och den ryska ligan. 0:20:50 - Jonas in 1:12:19 - Jonas ut

2 Syys 20201h 19min

Avsnitt 624: Jacob Gudiol

Avsnitt 624: Jacob Gudiol

Med en Jacob i högform är det aldrig tyst. Corona, smågodis, veganism och LCHF är bara några av de ämnen som kommer upp denna gång. 0:09:34 -Jacob in 1:33::13 - Jacob ut

30 Elo 20201h 35min

Avsnitt 623: Ali Elay Samet

Avsnitt 623: Ali Elay Samet

Grymt snack med fysiksnitsaren Ali Samet, där bland annat instagram-beteende, att konstant ställa för höga krav på sig själv, behovet av egenutveckling samt ivrig entreprenöranda diskuteras. Samt världens bästa övning i gymmet. 0:10:13 - Ali in 1:19:57 - Ali ut

26 Elo 20201h 29min

Avsnitt 622: Semester i Tyngre med Carina Isaksson

Avsnitt 622: Semester i Tyngre med Carina Isaksson

Sista avsnittet i serien vilken ju ska manifesteras med eftertryck. Fitnessdrottningen Carina Isaksson berättar om sin långa karriär, om några av sina livsval och dessutom om massor av glädjeämnen hon mött på vägen.

23 Elo 202044min

Avsnitt 621: Johannes Årsjö om SSM-finalen

Avsnitt 621: Johannes Årsjö om SSM-finalen

Tillsammans med Johannes går vi igenom både startfält och grenar inför årets SSM-final. Vem vinner, och vem blir årets överraskning?   0:07:37 - Johannes in 1:06:47 - Johannes ut

19 Elo 20201h 14min

Avsnitt 620: Semester i Tyngre med Alex Danielsson

Avsnitt 620: Semester i Tyngre med Alex Danielsson

Serien fortsätter, denna vecka med Alex som du aldrig hört honom förut. Avslappnat och utlämnande avsnitt där i princip alla delar berörs.

16 Elo 202035min

Avsnitt 619: Läget med La Camilla

Avsnitt 619: Läget med La Camilla

Fantomatleten Camilla Salomonson Hellman stannar till för att berätta mer om den senaste utvecklingen inom Crossfit och om hennes förberedelser inför stundande Crossfit Games. 0:18:42 - Camilla in 1:01:48 - Camilla ut

12 Elo 20201h 12min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
aamukahvilla
meditaatiot-suomeksi
paritellen
terapiassa
rss-narsisti
rss-onnistunut-laihdutus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto
rss-duodecim-lehti
kierron-verran-toivoa