Fra drømmesesong til pause med Linn Oppegaard
Sårbar Styrke15 Marras 2023

Fra drømmesesong til pause med Linn Oppegaard

Ukens gjest er friidrettsutøveren Linn Oppegaard. Fjorårets sesong ble drømmesesongen, og flere av hennes mål i karrieren ble oppfylt: Norges mester på 400m, EM deby på både 400m og 4x400m stafett, samt debutant i VM på 4x400m stafett i Eugene, Oregon.
Overraskende nok valgte Linn å ta en pause fra konkurransesesongen i år. Hvorfor ville en utøver som nylig opplevde sin beste sesong noensinne plutselig trekke seg tilbake? Hvordan navigerer man overgangen fra å ha en drømmesesong til å føle behovet for en pause fra idrettsarenaen?

I denne episoden utforsker vi Linn's historie, hører om hennes fantastiske opplevelser i 2022, og får innsikt i hva som ledet til beslutningen om å ta en pause. Dette er en episode du ikke vil gå glipp av, fylt med inspirerende refleksjoner og innsikt fra en utøver som har valgt å lytte til sitt indre.
Absolutt verdt en lytt for de som syntes idretten plutselig tar mer enn den gir, eller føler seg overveldet på trening, konkurranse etc.

Instagram: liinnoppegaard
Instagram: saarbarstyrke

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(57)

Fritz Aanes og hans mange karrierer

Fritz Aanes og hans mange karrierer

Ukens gjest er tidligere bryter, tidligere landslagstrener, podcast host, og reality star, Fritz Aaanes. Fritz har deltatt i VM, EM, to OL, og har utallige NM medaljer fra brytematta, i tillegg har ha...

13 Marras 202443min

Idrettsernæring med Ina Garthe

Idrettsernæring med Ina Garthe

Ukens gjest er Ina Garthe. Ina er fagansvarlig for idrettsernæring på Olympiatoppen. Ho har bakgrunn som idrettsutøver, og har doktorgrad fra NIH, og klinisk utdannelse på behandling av spiseforstyrre...

24 Loka 202458min

Sondre Ringen om karrierens beste sesong til stygt fall i Sveits

Sondre Ringen om karrierens beste sesong til stygt fall i Sveits

Ukens gjest er skihopper Sondre Ringen. Sondre har til sammen 19 continental cup medaljer, og hadde i 2023 sin livs beste sesong. Starten på den nye sesongen 2023/2024 endte med et stygt fall i Sveits...

16 Loka 202448min

Breakdancing, ADHD og Reisen mot OL med Daniel Grindeland

Breakdancing, ADHD og Reisen mot OL med Daniel Grindeland

Ukens gjest er Daniel Grindeland. Daniel driver med breakdancing og har blitt tildelt en rekke priser for sin kunstneriske tilnærming og sterke prestasjoner. I ukens episode prater vi blant annet om h...

9 Loka 202448min

Utviklingen av mental helse i idrett med professor i idrettspsykologi, Anne Marte Pensgaard

Utviklingen av mental helse i idrett med professor i idrettspsykologi, Anne Marte Pensgaard

Ukens gjest er professor i idrettspsykologi ved NIH, og jobber på idrettspsykologisk avdeling på Olympiatoppen. På Olympiatoppen jobber ho mye med mentale prosesser sammen med toppidrettsutøvere i Nor...

2 Loka 20241h 5min

Fra motgang til medalje - og alt imellom - med Marie-Therese Obst

Fra motgang til medalje - og alt imellom - med Marie-Therese Obst

Ukens gjest er Marie-Therese Obst⭐️ I sommer hadde hun sin livs beste sesong med EM-bronse i spyd, ny personlig rekord på 63,50m, samt OL-debut 💪🏼 Marie-Therese deler åpent om hvordan hun fant tilba...

25 Syys 202456min

Trym Nygaard Løken om Twintip nederlaget, hasteoperasjonen i Østerriket, og tanketrening

Trym Nygaard Løken om Twintip nederlaget, hasteoperasjonen i Østerriket, og tanketrening

Ny sesong alert! Første gjest ut er telemarkskjører Trym Nygaard Løken⛷️ Trym er 4xverdensmester, 3xverdenscup crystal globe vinner, noe som gjør han til en av verdens beste telemarkskjørere.Hvordan b...

18 Syys 202447min

Nyttårsforsett og 2024

Nyttårsforsett og 2024

I episode 50, og årets siste episode handler det om 2023, nyttårsforsett og 2024. Hva syntes jeg om nyttårsforsett? Hva er mine nyttårsforsett? Hva vil jeg ta med meg fra 2023 og inn i 2024? Tusen tak...

27 Joulu 202312min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
siita-on-vaikea-puhua
hupiklubi
i-dont-like-mondays
ihme-ja-kumma
uutiscast
sita
antin-palautepalvelu
poks
kaksi-aitia
yopuolen-tarinoita-2
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-palmujen-varjoissa
aikalisa
rss-haudattu
rss-murhan-anatomia
mystista