Tomas Myklebust | Hva Er God Hvile, Hvordan Våkne Uthvilt, Skjermavhengighet, Starte Dagen 04:00, Sofa vs Husarbeid, Søvn
Wolfgang Wee Uncut27 Helmi 2024

Tomas Myklebust | Hva Er God Hvile, Hvordan Våkne Uthvilt, Skjermavhengighet, Starte Dagen 04:00, Sofa vs Husarbeid, Søvn

Wolfgang Wee Uncut #476: Tomas Myklebust er psykolog, spesialist i klinisk nevropsykologi og pedagog.

0:00 Hvile
8:00 Trening
17:00 Kriser
18:51 Motgang
25:00 Helsevesenet
27:12 Forebygging
31:00 Søvn
34:53 Murakamis metode
43:40 God start på dagen
51:30 Kosthold
55:20 Overstimulering
59:17 Overstimulering av hjernen
1:05:50 Distraksjonsavhengighet
1:10:32 Prokrastinering
1:14:55 Mobilbruk
1:15:15 Skadelig mobilbruk
1:21:54 Dagdrømming
1:23:48 Skjermtid
1:30:53 Hvilenettverket
1:34:38 Hjernens hvilenettverk
1:37:24 Tåle seg selv
1:45:00 Pusteøvelser
1:56:00 Bekymringer
2:05:00 Pauser og belønning
2:15:00 Visualisering
2:22:00 Smilets kraft
2:33:00 Samtaler
2:41:00 Selvbevissthet
2:45:00 Hvil deg sterk

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(717)

Morten Brattbakk | Norske Skolesystemet, Moderne Pedagogikk, Læreren vs Eleven, Pugging, Mobbing, Fraværsgrensen, Kunnskapsløftet, Språkferdigheter, Problemelever

Morten Brattbakk | Norske Skolesystemet, Moderne Pedagogikk, Læreren vs Eleven, Pugging, Mobbing, Fraværsgrensen, Kunnskapsløftet, Språkferdigheter, Problemelever

Wolfgang Wee #501: Morten Brattbakk er lektor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Touko 20242h 10min

Jørgen Tengs-Pedersen | Norges Beste Biff, Brasiliansk vs Norsk Biffkultur, Marmorering, Gressfora, Kjøttpolitikk, Kjøttdeig, Selvforsyning, TT Meat

Jørgen Tengs-Pedersen | Norges Beste Biff, Brasiliansk vs Norsk Biffkultur, Marmorering, Gressfora, Kjøttpolitikk, Kjøttdeig, Selvforsyning, TT Meat

Wolfgang Wee Uncut #495: Jørgen Tengs-Pedersen står bak kjøttleverandøren TT Meat.See omnystudio.com/listener for privacy information.

9 Touko 20241h 49min

Magnus Vanebo | Fødselsrater, Danby Choi & 17.mai-bråket, Kvinner og Menn, Kreativitet og Selvfølelse, Fugletitting, Otto Weininger, Rottenburgkannibalen

Magnus Vanebo | Fødselsrater, Danby Choi & 17.mai-bråket, Kvinner og Menn, Kreativitet og Selvfølelse, Fugletitting, Otto Weininger, Rottenburgkannibalen

Wolfgang Wee Uncut #499: Magnus Vanebo er kunstner og spaltist i Subjekt.See omnystudio.com/listener for privacy information.

6 Touko 20243h 19min

Birger Svihus | Salt og Krydder | Mat og Ernæring EP21

Birger Svihus | Salt og Krydder | Mat og Ernæring EP21

Wolfgang Wee Uncut presenter: Mat & Ernæring med Birger Svihus. Birger Svihus er professor i ernæring ved Fakultet for biovitenskap, Norges miljø- og biovitenskapelige universitet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

3 Touko 202445min

Sindre Wiig Nordby & Jonas Nøland | Kampen Mot Kjernekraft, NTNU-Skandalen, Vindkraft Statnett, Grønne Skiftet

Sindre Wiig Nordby & Jonas Nøland | Kampen Mot Kjernekraft, NTNU-Skandalen, Vindkraft Statnett, Grønne Skiftet

Wolfgang Wee Uncut #500: Jonas Nøland er førsteamanuensis ved NTNU, Sindre Wiig Nordby er videoprodusent og samfunnsdebattant på sosiale medier.See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 Touko 20242h 14min

Ola Svenneby | Fødselstall, Staten Eser Ut, Gretha Thunberg-utspillet, Ytringsfrihet, Ungdomspolitikere

Ola Svenneby | Fødselstall, Staten Eser Ut, Gretha Thunberg-utspillet, Ytringsfrihet, Ungdomspolitikere

Wolfgang Wee Uncut #498: Ola Svenneby er leder av Unge Høyre.See omnystudio.com/listener for privacy information.

29 Huhti 20242h 24min

Adrian Sejersted | Livet Som Utforkjører, Beherskelse, Frykt, Vekt og Ernæring, Skader, Kilde, Svindal, Jansrud

Adrian Sejersted | Livet Som Utforkjører, Beherskelse, Frykt, Vekt og Ernæring, Skader, Kilde, Svindal, Jansrud

Wolfgang Wee Uncut #497: Adrian Sejersted er alpinist.See omnystudio.com/listener for privacy information.

26 Huhti 20242h 1min

Guri Majak | Lynkurs i Kvinnekroppen: Fertilitet, Hormoner, Sexlyst, Sykluser, Eggløsning, Menstruasjon, P-piller, Pubertet, Graviditet

Guri Majak | Lynkurs i Kvinnekroppen: Fertilitet, Hormoner, Sexlyst, Sykluser, Eggløsning, Menstruasjon, P-piller, Pubertet, Graviditet

Wolfgang Wee Uncut #493: Guri Majak er overlege og forsker ved gynekologisk avdeling på Oslo universitetssykehus (OUS). See omnystudio.com/listener for privacy information.

24 Huhti 20242h 13min

Suosittua kategoriassa Komedia

nikotellen
antin-matka
tuplakaak
anni-jaajo
ihan-oikeesti
olipa-kerran-otsikko
rss-saarinen-shoy
puurojengi
antin-palautepalvelu
rss-podme-livebox
antin-elokuvakerho
mysteeripodcast
naakkavalta
rss-kaheli
kasper-ja-mikko-suomen-suosituin-podcast
rss-nikotellen
everypodi
ela-viitti
karoliina-tuominen-musta-lista
ei-saa-peittaa