196. Vår största rädsla (social ångest)
Den vanligaste och mest allmänmänskliga rädslan handlar om att göra bort sig, att bedömas och inte räcka till, avvisas — och i slutändan att bli ensam. Social ångest kan vara så svår att den blir en diagnos (social fobi). Men vi har alla social ångest i viss mån, och den ställer till det för oss mer än vi tror. I avsnittet får du också de bästa verktygen för att övervinna rädslan i olika sociala situationer — en nyckel för bättre relationer och ett rikare liv.Klippning: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Marras 202357min
REPRIS: Känner mig kass, läser FASS (OROSVECKA)
Med anledning av oroliga tider har vi en hel vecka på temat ORO! Det här är en repris av vårt avsnitt om hälsoångest och hypokondri – en stark, ihållande och överdriven oro för att själv drabbas av en allvarlig sjukdom. Björn och Lina pratar om vilka som drabbas av hälsoångest och varför, samt bra tips på vad man kan göra för att lida mindre av det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Marras 202336min
REPRIS: Allergi mot osäkerhet (OROSVECKA)
Har vi någonsin levt i oroligare tider? Nix fillipix. Inte om man tittar i vår mailkorg. Dumma människor rycker därför ut till allmänhetens tjänst med en hel temavecka på temat ORO med avsnitt varje dag (även lördag och söndag!). Hela veckan lång, i både nya och repriserade avsnitt, pratar vi om vad forskningen säger om ångest, stress, beslutspanik och mycket mer för att förhoppningsvis vara en tröst och bidra med lite konkreta råd för hur man står ut. Först ut vårt mycket MYCKET lyssnade avsnitt om orons psykologi. Ta hand om er! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Marras 202351min
FREDAGSFRÅGAN: Hur får vi tyst på vår stökiga granne?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Marras 202313min
195. Psykopaten inom dig (skadeglädje)
Att vara skadeglad någon gång då och då ingår i den mänskliga känslopaletten. Men viss skadeglädje är värre än annan — som när vi släpper loss vår inre psykopat. Och att ge skadeglädjen för mycket spelrum kan få jobbiga konsekvenser.Klippning: Peter Malmqvist.Klipp:5.08 How to Pronounce Schadenfreude? 13.39 Xibling - Schadenfreude17.55 Emily In Paris27.13 Skadeglad - FalletKontakt: mejla till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Marras 202330min
FREDAGSFRÅGAN: Hur konfronterar jag min ljugande kompis?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Marras 202314min
194. Men säg det då fegis (ghosting)
Vad passar bättre i halloweentider än ett avsnitt om GHOSTING? Varför är det svårare för vissa att stå ut med att den man dejtar eller skriver med bara försvinner? Och vad säger forskningen om vad som pågår i huvudet på den som plötsligt tystnar (en del rätt obehagligt faktiskt)? Dessutom: de bästa knepen för att hantera de jobbiga känslor som uppstår när man blivit utsatt för ghosting.Klipp:8.56 Ghosting - Cat Burns19.30 Friends Closure26.44 6 Underground32.53 Gift Vid Första Ögonkastet36.48 Boo, Bitch (2022) - S01E0241.59 Ghosting - Isolde LasoenKontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Marras 202348min
FREDAGSFRÅGAN: Jag är så avundsjuk på min kompis, vad ska jag göra?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Loka 202313min
