#384. Till dig som: Behöver prioritera ensamtid

#384. Till dig som: Behöver prioritera ensamtid

När vi är ensamma utan distraktion från omgivningen får vi tid för själv-reflektion. Vi kan granska våra liv, våra beslut och våra ambitioner med en klarhet som du annars sällan har tillgång till. Det finns enormt många fördelar med att lära sig att uppskatta att vara ensam, och det går inte att trycka nog mycket på betydelsen för vad det kan göra för din återhämtning och känslomässiga hälsa. Det här avsnittet är till dig, som vill lära dig att uppskatta ensamtid. Mer från Johannes: 🖥 Lär dig stärka din självkänsla 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(703)

#226. Dags att vila

#226. Dags att vila

Det här avsnittet är för dig som kämpat länge nu. Ge dig själv respekten att återhämta i sommar. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   Online Training: Maxa Din Potential › Läs mer om nya digitala tränin...

20 Kesä 202216min

#225. Konsekvenser av grupptryck (Q&A)

#225. Konsekvenser av grupptryck (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i podden? Maila till: pod@johanneshanse...

15 Kesä 202217min

#224. Sluta må dåligt

#224. Sluta må dåligt

Vill du sluta må dåligt och börja må bättre? Veckans avsnitt ger dig 5 konkreta steg. Lyssna, anteckna och gör jobbet!     Online Training: Maxa Din Potential › Läs mer om nya digitala träningsprogram...

13 Kesä 202216min

#223. En konflikt är olika perspektiv (Q&A)

#223. En konflikt är olika perspektiv (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i podden? Maila till: pod@johanneshanse...

8 Kesä 202216min

#222. Få ditt liv att gå ihop

#222. Få ditt liv att gå ihop

En av vår tids största utmaningar är att vi inte får vår tid, vår vardag och vårt liv att gå ihop. Vill du ändra på det? Lyssna, anteckna och gör jobbet! Online Training: Maxa Din Potential › Läs mer ...

6 Kesä 202224min

#221. Utseendefixering & beroende (Q&A)

#221. Utseendefixering & beroende (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i podden? Maila till: pod@johanneshanse...

1 Kesä 202217min

#220. Ung och ambitiös

#220. Ung och ambitiös

Om du har höga ambitioner kommer du att känna prestationsångest, det är liksom själva grejen med att växa. Lyssna på avsnittet, anteckna vad du tänker på och gå ut o gör jobbet!  Online Training: Maxa...

30 Touko 202219min

#219. Utfryst på jobbet (Q&A)

#219. Utfryst på jobbet (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i podden? Maila till: pod@johanneshanse...

25 Touko 202217min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-valo-minussa-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-narsisti
rahapuhetta
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-niinku-asia-on
filocast-filosofian-perusteet
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
aamukahvilla
jari-sarasvuo-podcast
dear-ladies
rss-vapaudu-voimaasi