Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Jaksot(1000)

Kvällspasset i P4 med Sarit Monastyrski: Dammsugare

Kvällspasset i P4 med Sarit Monastyrski: Dammsugare

Kvällspasset dammsuger Sverige efter lyssnarnas bästa berättelser om dammsugare. Dessutom berättar På spåret-domaren Fredrik Lindström om sitt unika förhållande till dammsugare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. Kvällspasset dammsuger Sverige efter lyssnarnas bästa berättelser om dammsugare. Dessutom berättar På spåret-domaren Fredrik Lindström om sitt unika förhållande till dammsugare.

17 Helmi 202255min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Diskmaskin

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Diskmaskin

Vi efterlyser lyssnarhistorier på tal om hemmets trotjänare diskmaskinen. Nika berättar om ett otroligt diskmaskinsskämt som innefattar en toaborste, Mattias tipsar om att tvätta kepsen i diskmaskinen och Lars berättar om en fastlimmad tvättmaskin. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

16 Helmi 202255min

Kvällspasset med Morgan Larsson med fler hjärtan i halsgropar

Kvällspasset med Morgan Larsson med fler hjärtan i halsgropar

Vi måste bara fortsätta prata med lyssnarna om när de fick hjärtat i halsgropen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Dessutom bjuder Morgan och Hanna på en riktig kuriosakabinett. Och så blir det en massa extramaterial såklart!

15 Helmi 202252min

Kvällspasset med Morgan Larsson: Hjärtat i halsgropen

Kvällspasset med Morgan Larsson: Hjärtat i halsgropen

Hjärtat kan ju verkligen dunka hårt av flera anledningar. När fick lyssnarna hjärtat i halsgropen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Dessutom blir det en massa extramaterial med romantisk musik och halsgropshjärtan på såväl indiska motorvägar som rosenrabatter.

14 Helmi 20221h 1min

Kvällspasset med Rasmus Persson om skridskor

Kvällspasset med Rasmus Persson om skridskor

Alltså vilket världsrekord han satte, Nils van der Poel!! Självklart vill vi veta vad du lyssnarna har för historier, anekdoter och minnen som har med skridskor att göra! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

11 Helmi 202248min

Ingmar Skoog: Därför blir vi känsligare för alkohol som äldre

Ingmar Skoog: Därför blir vi känsligare för alkohol som äldre

Äldreforskaren Ingmar Skoog gästar Kvällspasset för att svara på lyssnarnas frågor om åldrande. Bland annat får vi svar på varför man blir känsligare för alkohol som äldre, varför tiden går snabbare när man blir gammal och så ger Ingmar råd om hur vi kan prata om döden. Programledare: Sarit Monastyrski Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

10 Helmi 202232min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Äntligen!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Äntligen!

"Äntligen" ropas det från många håll när restriktionerna tas bort. Därför efterlyser Kvällspasset lyssnarna upplevt känslan att utbrista "äntligen". Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. "Äntligen" ropas det från många håll när restriktionerna tas bort. Därför efterlyser Kvällspasset lyssnarna upplevt känslan att utbrista "äntligen".

9 Helmi 20221h 10min

Kvällspasset med Morgan Larsson: Det där gör jag gärna om

Kvällspasset med Morgan Larsson: Det där gör jag gärna om

Morgan blickar framåt genom att titta tillbaka! Kvällens tema blir: "Det där gör jag gärna om" Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. Morgan blickar framåt genom att titta tillbaka! Kvällens tema blir: "Det där gör jag gärna om"

8 Helmi 20221h 5min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

siita-on-vaikea-puhua
aikalisa
kolme-kaannekohtaa
rss-ootsa-kuullut-tasta
sita
olipa-kerran-otsikko
i-dont-like-mondays
poks
antin-palautepalvelu
murha-joka-tapahtui-2
mamma-mia
kaksi-aitia
yopuolen-tarinoita-2
loukussa
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-murhan-anatomia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
meidan-pitais-puhua
lahko
rss-nikotellen