Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Jaksot(1000)

Kvällspasset med Christer Lundberg: Förvånad av ett djur!

Kvällspasset med Christer Lundberg: Förvånad av ett djur!

Naturen och inte minst djuren har börjat vakna till liv. Här pratar vi om när djuren gjort förvånande saker eller dykt upp på ställen man minst anat! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett ...

28 Huhti 202548min

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Den repliken glömmer jag aldrig

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Den repliken glömmer jag aldrig

Vi undrar: vilken replik, vilket citat eller visdomsord glömmer du aldrig? Dessutom har vi med oss Kulturlabbets Poporkester som hjälper oss att vrida upp fredagsfeelingen ytterligare! Lyssna på alla ...

25 Huhti 202539min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt på promenaden

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt på promenaden

Ofrivilligt lång, överraskande intryck eller är du ute i detta nu? Vi efterlyser lyssnarnas historier från promenaden! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktua...

24 Huhti 202543min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Det sjukaste jag fångat på film!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Det sjukaste jag fångat på film!

YouTubes första video fyller 20 år och därför pratar vi om vad det sjukaste lyssnarna fångat på film är! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram ...

23 Huhti 202549min

Agnes Wold: Svarar på frågor om sorkfeber, pollen och TBE-vaccin

Agnes Wold: Svarar på frågor om sorkfeber, pollen och TBE-vaccin

Professor Agnes Wold är tillbaka i Kvällspasset och svarar på lyssnarnas frågor och funderingar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyss...

22 Huhti 202540min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hönor och kycklingar

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hönor och kycklingar

Det är Skärtorsdagen och påskens dörr står på glänt. Därför passar vi på att snacka om allt som har med hönor och kycklingar att göra! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och und...

17 Huhti 202548min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå ägg!

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå ägg!

Ett populärt livsmedel som även är en symbol för liv, pånyttfödelse, mystik och det sköra vi snackar om ägg så klart! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktua...

16 Huhti 202543min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Favoritljud II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Favoritljud II

Strömmen av favoritljud verkar inte sina och vi fortsätter därför med ljuden som våra lyssnare älskar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram me...

15 Huhti 202534min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
poks
antin-palautepalvelu
sita
aikalisa
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
kaksi-aitia
rss-murhan-anatomia
rss-ootsa-kuullut-tasta
rss-palmujen-varjoissa
meidan-pitais-puhua
rss-nikotellen
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-haudattu
terapeuttiville-qa