Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(500)

Kvällspasset med Ylva Nilsson: Sommarjobb

Kvällspasset med Ylva Nilsson: Sommarjobb

Ylva börjar på sitt sommarjobb idag hos oss på Kvällspasset. Här pratar vi om alla våra bästa och värsta sommarjobbsminnen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande...

9 Kesä 202528min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt i Danmark

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt i Danmark

Vi säger grattis till vårt grannland Danmark på deras nationaldag (eller grundlagsdag som det kallas)! Och så undrar vi såklart: Vad har du för udda, märklig eller knasig historia som hänt i just Danm...

5 Kesä 202537min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Småkryp

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Småkryp

Småkrypen är äntligen tillbaka igen! Vi hör lyssnarnas berättelser om våra små vänner. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fo...

4 Kesä 202552min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Vi sitter i skiten

Kvällspasset med Rasmus Persson: Vi sitter i skiten

Det är mycket att göra för ganska många nu! Så kort och gott undrar vi: Hur sitter du i skiten just nu? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram m...

3 Kesä 202547min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Orientering

Kvällspasset med Rasmus Persson: Orientering

Oväntade möten, udda fynd eller dramatiska händelser allt kan hända när man ger sig ut i skogen med karta och kompass! Därför efterlyser vi lyssnarnas historier apropå orientering! Lyssna på alla avs...

2 Kesä 202559min

Kvällsdoppet 2025

Kvällsdoppet 2025

Det är dags för årets roligaste dopp! Och Sveriges blötaste folkrörelse! Kvällsdoppet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fo...

28 Touko 202538min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten

Det kan beskrivas som världens viktigaste vätska, och mycket kan ju hända i och omkring just vatten. Därför efterlyser vi lyssnarnas historier apropå vatten! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios a...

27 Touko 202546min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Niklas Aronsson svarar på fågelfrågor

Kvällspasset med Christer Lundberg: Niklas Aronsson svarar på fågelfrågor

Kvällspasset gästas av fågelexperten Niklas Aronsson som svarar på lyssnarnas olika frågor om fåglar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med...

26 Touko 202550min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
sita
kaksi-aitia
siita-on-vaikea-puhua
ihme-ja-kumma
hupiklubi
i-dont-like-mondays
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
rss-murhan-anatomia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
rss-haudattu