Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Jaksot(1000)

Kvällspassets ekonomispecial: Frida Bratt svarar på frågor

Kvällspassets ekonomispecial: Frida Bratt svarar på frågor

Vi välkomnar ekonomiexperten Frida Bratt som är åter med oss för att svara på lyssnarnas frågor om privatekonomi. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitet...

20 Maalis 202531min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fler överraskningar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fler överraskningar

Överraskningar kommer i alla dess former och vi vill höra fler! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Biljana glömde sit...

18 Maalis 202539min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar

Härliga eller förfärliga överraskningar kommer i alla dess former. Lyssnarna delar med sig av sina berättelser från när något oväntat hände! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket ...

17 Maalis 202548min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad äter du ikväll?

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad äter du ikväll?

Det är fredag! Och vi undrar vad ska du äta ikväll? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.I kvällens program serveras kö...

14 Maalis 202545min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Samlingar!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Samlingar!

Vi efterlyser stora eller små, medvetna eller omedvetna och kanske lite udda samlingar? Dessutom gästar Lisa Miskovsky studion och berättar om sin samling! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app...

13 Maalis 202543min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Oväntade trädgårdsfynd

Kvällspasset med Rasmus Persson: Oväntade trädgårdsfynd

Vi ger oss ut på en jakt bland alla buskar, blomrabatter och blad. Vad är det mest oväntade lyssnarna har sett i en trädgård? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhålland...

12 Maalis 202549min

Kvällspasset möter Trädgården: John Taylor tipsar och svarar på trädgårdsfrågor

Kvällspasset möter Trädgården: John Taylor tipsar och svarar på trädgårdsfrågor

Kvällspasset gästas av trädgårdsmästaren och P4-profilen John Taylor som svarar på lyssnarnas frågor som har med just trädgård att göra! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och u...

11 Maalis 202543min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå spadar

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå spadar

Vi efterlyser vad lyssnarna har varit med om apropå spadar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.10-åriga Adriel drömde ...

10 Maalis 202544min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
poks
antin-palautepalvelu
sita
aikalisa
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
kaksi-aitia
rss-murhan-anatomia
rss-ootsa-kuullut-tasta
rss-palmujen-varjoissa
meidan-pitais-puhua
rss-nikotellen
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-haudattu
terapeuttiville-qa