Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(500)

Kvällspasset möter Trädgården: John Taylor svarar på trädgårdsfrågor II

Kvällspasset möter Trädgården: John Taylor svarar på trädgårdsfrågor II

Kvällspasset gästas åter av trädgårdsmästaren och vår kompis John Taylor som svarar på lyssnarnas trädgårds- och odlingsfrågor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhålla...

3 Huhti 202538min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fler rekord

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fler rekord

Vilka personliga rekord finns det där ute? Vi fortsätter på vår rekordjakt! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Hur mån...

2 Huhti 202554min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Personliga rekord

Kvällspasset med Christer Lundberg: Personliga rekord

Vi efterlyser svenska folkets personliga rekord! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Stig gjorde sju mål under en och s...

1 Huhti 202547min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå tid!

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå tid!

Förseningar, rekordsnabba talanger eller gången det kändes som tiden stod helt stilla! Sommartiden är här och nu vill vi höra historier apropå tid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett ny...

31 Maalis 202543min

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Mor- och farföräldrar!

Kvällspasset med Rasmus Persson och Kulturlabbets Poporkester: Mor- och farföräldrar!

Vi har med oss vårt husband Kulturlabbets Poporkester för förhöjd fredagskänsla och tillsammans med lyssnarna pratar vi om mor- och farföräldrar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfi...

28 Maalis 202536min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå namn!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå namn!

Ibland blir det fel, prinsessan Ines blev till exempel Inse. Vi efterlyser lyssnarnas berättelser apropå namn! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetspr...

27 Maalis 202542min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Smet

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Smet

Kaksmet, katten som smet, smeten du satte dig själv i vi pratar om smet i alla dess former! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnar...

26 Maalis 202538min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Våfflor

Kvällspasset med Rasmus Persson: Våfflor

Det är våffeldagen och det ska vi fira! Vi hör lyssnarnas bästa våffelhistorier. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Ka...

25 Maalis 202545min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

seitseman
olipa-kerran-otsikko
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
ihme-ja-kumma
i-dont-like-mondays
hupiklubi
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
rss-palmujen-varjoissa
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-haudattu