Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(500)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Jag har hört att...

Kvällspasset med Rasmus Persson: Jag har hört att...

Vår vän Jack Werner är tillbaka och hjälper oss navigera runt bland fler vandringssägner och häpnadsväckande historier! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande akt...

24 Syys 202448min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Ett oväntat lån

Kvällspasset med Rasmus Persson: Ett oväntat lån

Får vi låna din tid och ditt öra? Vi tänkte nämligen prata om just lån i kvällens program. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnare i...

23 Syys 202444min

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Brytningstid

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Brytningstid

Studieuppehåll, brutna ben eller en spännande anekdot om en brytpunkt i livet? Kvällens program handlar om allt apropå bryta av! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhåll...

20 Syys 20241h 9min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Pengar!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Pengar!

I dag presenterades höstbudgeten och vi på Kvällspasset vill inte vara sämre det blir historier om pengar för hela slanten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande...

19 Syys 202441min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Jag som tonåring

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Jag som tonåring

Vi backar banden och tänker oss tillbaka till en lika svår som underbar tid: tonåren! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnare i foku...

18 Syys 202436min

Kvällspasset med Morgan Larsson: Hjälp, jag glömde II

Kvällspasset med Morgan Larsson: Hjälp, jag glömde II

Vi vandrar vidare i glömskan och hör fler historier om de gånger vi har glömt både stort och smått! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med l...

17 Syys 202443min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Hjälp, jag glömde!

Kvällspasset med Christer Lundberg: Hjälp, jag glömde!

Vi stoppar huvudet i det blå. Ikväll blir det ett riktigt glömskt program! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnare i fokus.Det finns...

16 Syys 202445min

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: När lampan är släckt

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: När lampan är släckt

I kvällens avsnitt pratar vi om allt det som händer när lampan släcks och mörkret faller sig på... Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med ly...

13 Syys 20241h 20min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
sita
kaksi-aitia
siita-on-vaikea-puhua
ihme-ja-kumma
hupiklubi
i-dont-like-mondays
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
rss-murhan-anatomia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
rss-haudattu