Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Jaksot(1000)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Nyhet eller bullshit SPECIAL

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Nyhet eller bullshit SPECIAL

Nyhet eller bullshit för hela slanten! Hur bra koll har lyssnarna på vad som är nyheter och vad som är bullshit? Det tar vi reda på i dagens program. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett ...

1 Joulu 202240min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad händer hos dig? II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad händer hos dig? II

Vi fortsätter snacka med lyssnarna om vad de har för sig egentligen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi fick bland ...

30 Marras 202248min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad händer hos dig?

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad händer hos dig?

Det må vara en tisdag i november men nåt händer det väl alltid! Får vi kika in och höra vad som händer hos dig? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsp...

29 Marras 202245min

Kvällspassets specialpodd om magen!

Kvällspassets specialpodd om magen!

Sändningen är inställd men vad gör väl det. Vi samlar gänget och snackar om allt mellan himmel och jord som på ett eller annat sätt rör magen. Adam gör ett besök på en restaurang i 1870-talets Paris, ...

25 Marras 202257min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå snö

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå snö

Snön har verkligen vräkt ner i stora delar av landet. Klart att vi vill veta vad lyssnarna har varit med om som har med snö att göra! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och unde...

22 Marras 202250min

Kvällspasset i P4 med Morgan Larsson: Gjort själv!

Kvällspasset i P4 med Morgan Larsson: Gjort själv!

Vi pratar om saker och bedrifter vi åstadkommit helt själva! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Jennieanne har 17 styc...

18 Marras 202255min

Kvällspasset i P4 med Sarit Monastyrski: Min lilla kvällsrutin

Kvällspasset i P4 med Sarit Monastyrski: Min lilla kvällsrutin

Det blir ett program om våra små egenheter och påhitt innan sovdags. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Lena och henne...

17 Marras 202254min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vem eller vad vill du fira? II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vem eller vad vill du fira? II

Vi fortsätter att fira precis allt möjligt! Hurra!! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Rolf vill fira sin novembermust...

15 Marras 202249min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
i-dont-like-mondays
kolme-kaannekohtaa
poks
aikalisa
kaksi-aitia
antin-palautepalvelu
sita
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
meidan-pitais-puhua
rss-nikotellen
rss-ootsa-kuullut-tasta
loukussa
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-palmujen-varjoissa
lahko