Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Jaksot(1000)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå katter

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå katter

Kort- och långhåriga, stora och små vi pratar om katter! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Yasmine berättade om sin ...

29 Loka 202548min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Möblera om

Kvällspasset med Rasmus Persson: Möblera om

Möblera om möbler eller kanske i livet? Vi efterlyser historier apropå ommöblering! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus...

28 Loka 202544min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Träningsfadäser

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Träningsfadäser

Fel kläder i gympapåsen eller dök du upp på fel gympass? Vi pratar om alla de där gångerna när det inte blev som tänkt med träningen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och unde...

27 Loka 202544min

Kvällspasset med Rasmus Persson: När det spårade ur för mig

Kvällspasset med Rasmus Persson: När det spårade ur för mig

När gick det inte som på räls, till och med spårade ur? Var det en liten eller stor urspårning (bildligt talat) och vad var det som hände? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och...

24 Loka 202547min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Oväntat besök

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Oväntat besök

Vi pratar om oväntade besök och otippade möten! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Lyssnaren Vivi berättade om när hon...

23 Loka 202532min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå instrument

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå instrument

Har du fastnat med läppen i en klarinett? Eller fick du åka på äventyr till Australien tack vare valthornet? Vi pratar om instrumenthistorier! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket...

22 Loka 202546min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Jag har aldrig...

Kvällspasset med Rasmus Persson: Jag har aldrig...

De flesta har gjort det, men jag har aldrig.. Ja, vad blir folk förvånade över att du aldrig har gjort? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram m...

21 Loka 202545min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Mitt svåraste uppdrag

Kvällspasset med Rasmus Persson: Mitt svåraste uppdrag

Vissa uppdrag är svårare än andra vilket är ditt svåraste uppdrag just nu? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Inger h...

20 Loka 202547min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
poks
antin-palautepalvelu
sita
aikalisa
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
kaksi-aitia
rss-murhan-anatomia
rss-palmujen-varjoissa
rss-ootsa-kuullut-tasta
meidan-pitais-puhua
rss-nikotellen
ootsa-kuullut-tasta-2
terapeuttiville-qa
rss-haudattu