186. Kristina Andersson - Om Inbillad brist i en värld av överflöd
Nyfiken På9 Maalis 2024

186. Kristina Andersson - Om Inbillad brist i en värld av överflöd

I veckans avsnitt är näringsfysiologen Kristina Andersson tillbaka. Hon har nu kommit med en ny faktabok som heter “Hunger- hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd”.Vi pratar om hur hjärnan reagerar utifrån att den tror att vi lever i en värld med brist på mat fast det i stora delar av världen är ett överflöd på mat. Kristina delar med sig av massor av vetenskaplig forskning som visar på vårt beteende och hur vi istället kan tänka och förstå för att lättare hålla oss till mat vi mår bra av och som är gott. Vi får en förståelse för hur vår hjärna reagerar på smak, vad vi ser och vad vi minns. Om vi förstår det så blir det betydligt lättare, inte enkelt, men iallafall lättare att hålla oss till den kost som ger oss en sund och bra livsstil. Superintressant tycker jag, hoppas ni också ska tycka det så missa inte veckans avsnitt.
Tidigare avsnitt Kristina varit med i är Avsnitt 14 “Om hur vi hanterar sockersuget”Avsnitt 20 “Om att kickastarta för att komma igång med bra matvanorAvsnitt 79 “Om hur vi kan äta smart och inte göra det så komplicerat”

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(227)

221. Nyfiken På Home Edition del 4: Inredning

221. Nyfiken På Home Edition del 4: Inredning

I det här avsnitt ska det handla bland annat om inredning och hur vi kan påverka vår omgivning så vi ska må så bra som möjligt och då enligt neurodesign. Jag har börjat gå in I nästa planeringsetapp ...

6 Kesä 49min

220. Nyfiken På Home Edition del 3: Byggplanering

220. Nyfiken På Home Edition del 3: Byggplanering

Veckans gäst i ”Home Edition” försökte inte bara rädda mig och min Son Leon i ”Jagad” kanal 5 som avslutades i veckan. Nu hjälper han även mig med huset på landet. Eller rättare sagt allt innan huset ...

3 Touko 50min

219. Nyfiken På Home Edition del 2: Arkitekten

219. Nyfiken På Home Edition del 2: Arkitekten

I veckans avsnitt av ”Nyfiken På – Home Edition” träffar jag arkitekten Stefan Björnson. Vi har träffades då jag anlitade Stefan och hans kollega Jonas Torvestig på ”Brut Natur” som ritar mitt drömpro...

1 Maalis 37min

218. Nyfiken På Home Edition del 1: Mäklaren

218. Nyfiken På Home Edition del 1: Mäklaren

”Nyfiken På” är tillbaka med en home Edition då jag nu har sålt min lägenhet för att köpa landställe. Det är så många frågor som kommer upp kring sälja, köpa bostäder, bygglov, arkitektur, hållbarhet...

25 Tammi 50min

217. Johannes Hansen: Tvivlet, värmen och varför vi springer som galningar

217. Johannes Hansen: Tvivlet, värmen och varför vi springer som galningar

Johannes Hansen gäster i detta avsnitt som blir det sista på ett tag. Vi pratar bland annat om hur vi hanterar när vi tvivlar på oss själva. Och då nämner Johannes att det finns olika tvivel som grund...

5 Huhti 20251h 13min

216. Fille ''Lilla Al Fadji'': Humorn, barndomen och alter egot

216. Fille ''Lilla Al Fadji'': Humorn, barndomen och alter egot

Vissa känner till honom från Ison och Fille, andra som “Lilla Al Fadji”. Och vissa vet inte att det till och med är samma person. Han heter Felipe Leiva Wenger och är veckans gäst i Nyfiken på. Fille...

2 Maalis 202558min

215. Martina Skowronska: Om att leva med en narcissist och toxiska chefer

215. Martina Skowronska: Om att leva med en narcissist och toxiska chefer

Den här veckan gästas jag av Martina Skowronska som skrivit böckerna ”Genomskåda Narcissisten” och ”Toxiska chefer”. Martina har själv levt i en relation med en narcissist och det var efter det som ho...

2 Helmi 202553min

214. Carl Lindeborg: Från karriärjakten till klostrets stillhet

214. Carl Lindeborg: Från karriärjakten till klostrets stillhet

I första avsnittet 2025 har jag bjudit in författaren och föreläsaren Carl Lindborg och vi pratar bland annat om det autentiska ledarskapet- kombination av inre och yttre utveckling i ledarskapet. Ca...

5 Tammi 20251h 6min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
hupiklubi
ihme-ja-kumma
sita
poks
antin-palautepalvelu
uutiscast
kaksi-aitia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
loukussa
aikalisa
rss-palmujen-varjoissa
meidan-pitais-puhua
kummitusjuttuja