Del 2: Jan Helgerud - Slik blir du best
Løpeprat19 Maalis 2024

Del 2: Jan Helgerud - Slik blir du best

Har du hørt en del 1, så trenger del 2 ingen stor beskrivelse.


Hva er arbeidsøkonomi?


Hva er utnyttingsgrad?


Hva er forskjellen på å løpe i sone 2 kontra sone 1?


Dette og mye mer får du i del 2 med Jan Helgerud.


God lytting!


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-235-podcast
ohjissa
juoksumania
runners-high-podcast
rss-gillacast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-ylilyonti
rss-kiuas
rss-padelpodi
rss-setailyvaara-podcast
rss-oskarin-arki
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-kaukaan-paaty
rss-piippuhylly