177. Jag längtar efter extas men är rädd att vara i kroppen - hjälp!

177. Jag längtar efter extas men är rädd att vara i kroppen - hjälp!

Om bara tanken på att göra övningar som sätter en i kontakt med kroppen ger en rysningar och kli, hur ska man då komma över sin orgasmspärr? Hur närmar man sig ett sånt starkt obehag utan att det slår bakut fullständigt, och varför är just kroppsgrejen så laddad när man jobbat med sig själv på så många andra områden?

Dagens gäst Sanna har en massa arbete med personlig utveckling bakom sig, och har lärt sig mycket om sig själv, sina behov och var gränsen går mellan henne och andra människor. Hon har en verktygslåda full av sätt att förstå sig själv på nya sätt - men det tar stopp när det handlar om kroppen. I det här samtalet visar jag henne vad som händer när man vågar stå kvar i det jobbiga och röra vid triggerpunkten utan att försöka massera bort den - och ett helt gäng andra kroppsmetaforer som hjälper henne känna sig mindre rädd att gosa in sig i sin köttkostym och faktiskt ta reda på vad som händer där inne.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Förbeställ min bok

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(341)

218. Jag vill ligga långsamt - men minst lika intensivt!

218. Jag vill ligga långsamt - men minst lika intensivt!

Vad gör jag om jag längtar efter mer lugn och intimitet i sexet, men ändå vill behålla intensiteten och passionen? Och om jag nu vill komma närmare min partner - hur gör jag mig själv öppen för den nä...

20 Huhti 20251h 3min

217. Jag behöver ligga runt mer än vad som är rättvist - vad händer om jag ber att få det?

217. Jag behöver ligga runt mer än vad som är rättvist - vad händer om jag ber att få det?

Om min partner vill ha djup men mer gles kontakt med sina extrapartners, och jag vill ha kul med många ofta - hur hanterar vi att vi har olika skäl till att träffa andra utanför förhållandet, och hur ...

13 Huhti 202559min

216. Från pleasande pick-me-girl till njutande nejsägare

216. Från pleasande pick-me-girl till njutande nejsägare

Jag gillade sex så mycket och ännu mer att ses som sexig, skön och äventyrlig, att jag glömde känna efter VAD i sex jag verkligen vill. Hur bryter jag det mönstret nu när jag fått syn på det?Dagens gä...

6 Huhti 202549min

215. Att leka sig loss från smärtan - sex 2.0 för dig med endometrios

215. Att leka sig loss från smärtan - sex 2.0 för dig med endometrios

När samlag inte funkar på grund av smärta och oralsex påverkas av långdragna blödningar - vad gör vi då? Hur får vi in intensitet och spontanitet i sex när vi inte kan göra allt vi får lust till i stu...

30 Maalis 202552min

214. Hjälp mig komma igång igen efter sex- och dejtingpausen

214. Hjälp mig komma igång igen efter sex- och dejtingpausen

Efter en fem år lång sex- och dejtingpaus - hur kommer jag igång igen? Och hur vet jag om tendensen att göra slut ganska snabbt handlar om rädsla för att bli övergiven eller ovilja att bli inträngd i ...

23 Maalis 202559min

213. Vi vill swinga men mitt inre barn cockblockar oss

213. Vi vill swinga men mitt inre barn cockblockar oss

Vad gör jag när den fria, sexiga, öppna värld jag upptäckt och vill utforska samtidigt aktiverar gamla jobbiga rädslor och triggers? Hur hjälper jag min längtan efter snusk på flera vinna över det inr...

16 Maalis 202547min

212. G@ngbanget vaccinerade mig mot pleasing en gång för alla

212. G@ngbanget vaccinerade mig mot pleasing en gång för alla

Hur vet jag att jag är redo att ha sex och bli kär utan att göra avkall på mig själv när den andra uttrycker en vilja jag inte delar? Hur vet jag att nyfikenheten en gång för alla vunnit över oron att...

9 Maalis 202553min

211. Hur är man en bra, sexpositiv förälder? (med Sexpedagogen)

211. Hur är man en bra, sexpositiv förälder? (med Sexpedagogen)

Hur får jag till bra snack om sex med mina barn på ett naturligt sätt som förmedlar det jag vill utan att bli awkward? Hur påverkar min egen uppväxt hur min sexpositiva ambition nåt fram, och vad kan ...

2 Maalis 20251h 6min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

aikalisa
tervo-halme
rss-ootsa-kuullut-tasta
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
rss-vaalirankkurit-podcast
rss-podme-livebox
viisupodi
otetaan-yhdet
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
rss-tasta-on-kyse-ivan-puopolo-verkkouutiset
io-techin-tekniikkapodcast
linda-maria
rikosmyytit
rss-polikulaari-humanisti-vastaa-ja-muut-ts-podcastit
rss-merja-mahkan-rahat
mtv-uutiset-polloraati
rss-aika-ankkuri
rss-kaikki-uusiksi
rss-raha-talous-ja-politiikka