23. Meditera mera - det stora må-bra-avsnittet!
Bortom ekorrhjulet23 Huhti 2019

23. Meditera mera - det stora må-bra-avsnittet!

Såhär när vårkänslortna börjar spira tänker vi att det är dags att vrida och vända ordentligt på det här med att må bra. När mår vi egentligen riktigt bra? Och så tiotusenkronorsfrågan: hur gör man för att bibehålla den känslan? Har själen core-muskler som man kan träna upp? Vi har också träffat Saleh Vallander, som är läkarstudent, meditationsinstruktör och författare till boken "72 meditationer - för dig som inte har tid att meditera". Enligt Saleh kan alla lära sig att meditera, och framförallt - alla BORDE göra det! -------------- I SAMARBETE MED WOOLPOWER Vi är ruskigt glada över att presentera vår första samarbetspartner, det varma Östersundsföretaget Woolpower. Hållbart, varmt och alltigenom svensktillverkat. Kolla in deras fina filosofi och värmande plagg på www.woolpower.se Nyfiken på meditation och Saleh Vallander? https://www.salehvallander.com/bok-72-meditationer | DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(172)

172. Mångsyssla sig ut ur ekorrhjulet

172. Mångsyssla sig ut ur ekorrhjulet

Vem har sagt att man ska jobba med samma sak hela livet? Eller bara en sak åt gången? I veckans avsnitt delar Lotta med sig av ytterligare ett yrke hon testat på och vi pratar om de oväntade fördelarn...

1 Kesä 50min

171. Från idé till framgång med Sara Rönne

171. Från idé till framgång med Sara Rönne

Har du briljanta drömmar och idéer som… det liksom aldrig riktigt blir någonting av? I veckans avsnitt är Lotta på lite välförtjänt ledighet och Sara Rönne (tidigare känd som poddens ständiga vikarie)...

17 Touko 1h 4min

170. Livet utanför ekorrhjulet

170. Livet utanför ekorrhjulet

Anna och Anders Eliasson i Helsingborg har gjort det där som många av oss drömmer om: de har hoppat av det berömda ekorrhjulet. Ja, men helt alltså. Inget lönearbete här inte. Istället: tid till att...

4 Touko 58min

169. Jobb, failures och nya påhitt

169. Jobb, failures och nya påhitt

I dagens avsnitt pratar vi om Kattas nya spännande deltidsjobb och Lotta delar med sig av en motgång. Men också av en ny och väldigt spontan idé som förhoppningsvis (men kanske inte så troligt) kan bi...

20 Huhti 43min

168. Livslektioner som stannade

168. Livslektioner som stannade

Psykologer, levnadskonstnärer, odlingsdrottningar, rebellmammor och en som tyckte att ett äpple kan vara en hel upplevelse om man bara är tillräckligt närvarande. Vad har vi lärt oss av åtta års podda...

6 Huhti 47min

167. Framtidens jobb: händer & hjärta

167. Framtidens jobb: händer & hjärta

Ända sedan Industrialiseringen har livet dukats upp som en trerätters middag; utbilda dig, jobba hårt, gå i pension. Men...Är det nu vi byter ut den här gamla modellen mot ett lasagneliv och vad ä...

23 Maalis 51min

166. Pengar, frihet och fjällstugor

166. Pengar, frihet och fjällstugor

Pengar. Jo men det är ett ämne som många tänker ganska mycket på, men som vi kanske inte tar ett aktivt grepp om. I det här avsnittet funderar vi högt kring vår egen relation till pengar: vad vi gä...

9 Maalis 48min

165. Lottas smala jobbmarknad

165. Lottas smala jobbmarknad

I veckans avsnitt tänkte vi prata om vad vi vill göra framåt, nu när Kattas år som hotellchef snart är slut och Lottas projekt slutar återbruka i juni. Och det blev väl…nåt åt det hållet? Vi kan bes...

23 Helmi 43min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hereilla
rss-narsisti
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
rss-kuumilla-aalloilla
junnut-pelissa
katilon-kahvitunti
rss-kaypa-hoito
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa