Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Jaksot(1000)

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-07-19 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-07-19 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

19 Heinä 20224min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-07-18 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-07-18 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

18 Heinä 20224min

Tonfisken visar hur vi kan lämna vidare naturen till framtiden

Tonfisken visar hur vi kan lämna vidare naturen till framtiden

Vårt beroende av den vilda naturen är stort. Men hur ska vi göra för att inte överexploatering ska utplåna de vilda arter vi använder? Två nya rapporter undersöker det. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. 50 000 arter av växter, svampar och djur används av människor världen över för att överleva och må bra. Men bara runt en tredjedel av arterna jagas eller skördas hållbart, och en förklaring till att så många arter hotas av utrotning idag är att vi inte uppmärksammar flera av de värden som naturen har. Det här framgår av två nya globala rapporter från den internationella biologisk mångfaldspanelen IPBES. I Vetenskapsradions nyhetsfördjupning får vi höra några av de viktigaste slutsatserna från rapporterna och vad som behöver göras för att lämna över en rik natur till kommande generationer.Producent: Michael BorgertProgramledare: Sara Sällström

15 Heinä 202219min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-07-15 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-07-15 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

15 Heinä 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-07-14 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-07-14 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

14 Heinä 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-07-13 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-07-13 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

13 Heinä 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-07-12 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-07-12 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

12 Heinä 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-07-11 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-07-11 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

11 Heinä 20224min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
hippokrateen-vastaanotolla
docemilia
rss-lihavuudesta-podcast
sotataidon-ytimessa
filocast-filosofian-perusteet
mielipaivakirja
rss-totta-vai-tuubaa
rss-duodecim-lehti
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-radplus
radio-antro
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-ilmasto-kriisissa
rss-ihmisen-aani
rss-ylistys-elaimille
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast