Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Jaksot(500)

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-07 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-07 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

7 Marras 20245min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-05 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-05 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

5 Marras 20245min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-04 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-04 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

4 Marras 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-01 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-11-01 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

1 Marras 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-31 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-31 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

31 Loka 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-30 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-30 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

30 Loka 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-29 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-29 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

29 Loka 20245min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-28 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-28 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

28 Loka 20244min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
hippokrateen-vastaanotolla
university-of-eastern-finland
rss-ammamafia
radio-antro
rss-bios-podcast
rss-ylistys-elaimille
docemilia
mielipaivakirja
rss-kipinoita-podcast
rss-traumainformoitu-toivo
rss-radplus
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-metsanomistaja-podcast
ihanat-ipanat
rss-jyvaskylan-yliopisto