Petra Malm: Jag prioriterar tid framför pengar
Dagens gäst är Sveriges första kvinnliga elitsoldat. Efter totalt 17 år inom Försvarsmakten gick Petra Malm över till det civila livet och sedan två år tillbaka leder hon höstsäsongerna av Robinson. Petra delar med sig av sina erfarenheter av ledarskap, hur hon hanterade den personliga krisen efter att ha lämnat militären, och vilka lärdomar hon tar med sig in i sitt civila liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
14 Loka 202416min
Sebastian Tadros: Jag gör allt för att göra mamma stolt
När Sebastian Tadros mamma tog sitt liv förvandlades han från en stökig och busig 15-åring till en person som levde för att göra mamma stolt. Men det tog tid innan han kunde vara öppen med känslorna och ta hjälp - något han nu uppmanar alla att göra. Sebastian är känd som influencer och kreatör på sociala medier. Just nu kan man se honom i kompani Svan - en upplevelse som resulterade i nya nära vänskaper. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
13 Loka 202416min
Regissören Amir Chamdin: Vi måste äga vår historia
Musikern och regissören Amir Chamdin är aktuell med baletten Gustaviaom slavpojken Badin som adopterades in i svenska kungafamiljen på 1700-talet och blev ett slags experiment för drottningen. Hör också om när Amirs pappa blev hjälte i en brand på en hamburgerrestaurang, om hans kärlek till ett visst rockband och om Infinite Mass, bandet han startade som 17 åring och som fortfarande drar storpublik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
13 Loka 202418min
Anna Ternheim: I svenskan får varje ord vikt och betydelse
Hon firar 20 år som artist med att skriva låtar med Jocke Berg och byta musikaliskt språk. I P4 Extra-gästen berättar artisten Anna Ternheim de många olika sätten att skriva en låt på, om att byta ut kaos mot ramar och om när hon valde att satsa helhjärtat på musiken. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
11 Loka 202417min
Sandra Stojiljkovic: Att prata om sorgen är ett sätt att bearbeta
Hon syns på teaterscener, på tv - och kanske på någons vardagsrumsvägg? I P4 Extra-gästen berättar skådespelaren Sandra Stojiljkovic om att återvända till rollen som polisen Dani i Tunna blå linjen, om att förlora både sin stora idol - pappa - och sin nära vän på kort tid, och om att våga ta en ny plats: som konstnär. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
10 Loka 202416min
Filip Berg: Vi var gycklarna i gruppen
Skådespelaren Filip Berg gör just nu dundersuccé i Netflixfilmen Strul. I P4 Extra Gästen berättar han för Karin Frick om hur filmen har tagits emot, Björnzones sammanträffande i Los Angeles, relationen med sin syster och sin annorlunda syn på sociala medier. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
9 Loka 202418min
Musikikonen Jocke Åhlund: Oasis var jättegulliga mot oss
Joakim Åhlund har jobbat som låtskrivare och producent åt artister som Iggy Pop, Robyn, Chrissie Hynde, Neneh Cherry, CeeLo Green och Håkan Hellström. Han berättar också om att vara förband åt Oasis och att vara småbarnspappa efter 50. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
8 Loka 202418min
Ebonita Baldeh: Övergreppen började när jag var sex år
Ebonita Baldeh blev utsatt för sexövergrepp som sexåring av en vän till familjen som även sålde henne till pedofiler under flera år. Det avslöjades när hennes bror såg ett av övergreppen och berättade för deras storasyster. Nu har hon skrivit ner sin historia om en uppväxt kantad av övergrepp, trauma och vägen mot att bli hel igen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
7 Loka 202417min
