927: Träna som en bodybuilder
Tyngre Radio7 Huhti 2024

927: Träna som en bodybuilder

Alex flyger solo tillsammans med vår kompis Abbe Mattsson. Ämnet för dagen är träning med fokus på muskelmassa.

Träna som en bodybuilder:

  • 00:13:31 – Abbe in
  • 01:15:40 – Abbe ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Jaksot(1078)

Avsnitt 444: Carina Isaksson

Avsnitt 444: Carina Isaksson

Initierat snack med Sveriges största fitnesstjärna. Bland många andra klokskaper förtäljs även hur man kombinerar rollerna som tränare, domare och tävlande. 0:07:27 - Carina in 1:09:56 - Carina ut

9 Joulu 20181h 12min

Avsnitt 443: Frida Paulsen Stern

Avsnitt 443: Frida Paulsen Stern

Säsongsstart för Sveriges främsta Bikini-proffs. Nya kvalregler och nya förutsättningar. Men Frida tar det med sin vanliga ro. 0:15:09 - Frida in 1:07:31 - Frida ut

5 Joulu 20181h 13min

Avsnitt 442: Jacob Gudiol & Wille Valkeaoja

Avsnitt 442: Jacob Gudiol & Wille Valkeaoja

Förebyggande träning, mental ohälsa och maximal träningsmängd är bara några av de frågor som avverkas när två av de mest kompetenta vi känner låses in i samma rum.

2 Joulu 201856min

Avsnitt 441: Jacob Papinniemi

Avsnitt 441: Jacob Papinniemi

Det headbangas duktigt när kost- och kameravirtuosen Jacob Papinniemi gästar podden. Ägg, E-nummer och kaloriberäkning luftas upp med lite rökheroin och androgener. 0:25:42 - Jacob in 1:38:27 - Jacob ut

28 Marras 20181h 43min

Avsnitt 440: Pytt i panna, typ

Avsnitt 440: Pytt i panna, typ

Alex & Andreas drabbar än en gång samman för att försöka bena ut vad som får betecknas som tidigare inkomna men ej besvarade frågor.

25 Marras 20181h

Avsnitt 439: Amanda Frändén

Avsnitt 439: Amanda Frändén

Vi summerar den extremt framgångsrika säsongen med Amanda och kikar även vidare in i framtiden. 0:18:25 - Amanda in 1:11:16 - Amanda ut

21 Marras 20181h 15min

Avsnitt 438: Frågestund

Avsnitt 438: Frågestund

Tatueringar, skäggprodukter och dopingfrågor. Som vanligt i en frågestund med andra ord.

18 Marras 20181h 43min

Avsnitt 437: Jacob Gudiol

Avsnitt 437: Jacob Gudiol

Den skånskspanske åsiktsmaskinen Gudiol fortsätter krossa myter, denna gång om allt mellan fettaktivism & tränarrollen.

14 Marras 20181h 13min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
selvin-pain
fitnessvastaanotto
meditaatiot-suomeksi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
terapiassa
paritellen
katilon-kahvitunti
rss-nautinto
aamukahvilla
rss-narsisti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-duodecim-lehti
rss-myotatunto-edella
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-fitissa-podcast