
36. Lyssnaren Amelie bjuder på Kenyansk mat
I veckans avsnitt bjuder vi in en lyssnare som bjuder oss på mat från Kenya, och Bäck tror att det kommer bli en trend. Frugan har festat som en fjortis, och Bäck har medlat fred på Östersjön. Följ os...
18 Syys 202444min

35. Höstpepp och kannibalen i Gävle
I veckans avsnitt är temat HÖST och nystart! Frugan & Bäck pratar om tips för en perfekt höst, olika hösttrender och hur man går igång på rea. Och är det acceptabelt att börja julpynta i november?Följ...
11 Syys 202458min

34. ERA FÖRDOMAR OM OSS | Vad hände med den starke mannen?
TRIGGERVARNING: Ätstörning/Prat om relation till mat (36:26 - 40:05). I veckans avsnitt svarar Frugan och Bäck på följarnas fördomar om dem! Är Bäck svår att leva med? Behöver Frugan inte jobba för at...
4 Syys 20241h

33. Ny era
Bonde som söker fru? Kontakta Bäck! Kontaktinfo finns i poddavsnittet. I veckans avsnitt provsmakar vi Knorr Snackpot. Josefine berättar att hon vill skapa ett eget Bonde Söker Fru-program och Frugan ...
28 Elo 202450min

32. Det stora frågeavsnittet!
Vi svarar på följares frågor! Ska Frugan sälja sin häst? Påverkar åldern sexlusten? Hur var Frugan och Bäcks resa till det offentliga livet? Och mycket mer! Följ oss på Instagram! @fruganochback @frug...
21 Elo 202454min

31. Vi har gjort slut
Äntligen är vi tillbaka i studion igen! I veckans avsnitt diskuterar Frugan och Bäck om krav och ansvar i ett förhållande, hur det är att vara ensamstående med barn, och den ”traditionella” synen på f...
19 Elo 202446min

30. Hur kommer man överens om inredning?
I veckans avsnitt pratar Frugan och Bäck om frukost, Ballerina Farm på TikTok samt bra och dålig inredningssmak. De delar också med sig av smarta tips på hur småbarnsföräldrar kan få sina barn att int...
7 Elo 202457min

29. Packade sardiner & en timmes kö
I veckans avsnitt delar Frugan med sig av sina bästa sommaraktiviteter medan Bäck ger sin ärliga åsikt om Skara Sommarland. Josefine har utmanat sig själv att bli bättre på ögonkontakt, men blev det k...
31 Heinä 202447min





















