#2: Mindfulness, keskittyminen ja oivallus - tietoisuustaitojen kolme perustaa
Tässä jaksossa pureudutaan mindfulnessin historiaan ja tutkitaan samalla laajemmin tietoisuustaitojen kolmea tärkeää kulmakiveä - valpas tarkkaavuus (sati), keskittyminen (samadhi) ja oivallus (vipassana). Samalla sivutaan muun muassa 1800-luvun lopun liikehdintää, johon liittyi vanhojen viisausperinteiden elvyttämistä ja rekonstruoimista sekä psykologiatieteen ensiaskeleita tietoisuuden tutkimisessa. Myös niin sanottu ajatuksella parantamis-liike (mind-cure movement), joka pyrki valjastamaan mielen voimia tervehtymiseen, oli tuolloin voimissaan.
20 Huhti 202032min
#1: Tervetuloa Mielen Laboratorioon!
Mikä on mieli? Mistä se syntyy? Miten mieltä voi tutkia? Tässä podcastin aloitusjaksossa Ari-Pekka kertoo miten ja miksi Mielen Laboratorio syntyi. Jaksossa luodaan katsaus myös erilaisiin tieteellisiin ja meditatiivisiin lähestymistapoihin, joilla mieltä voi tutkia. Jos olet kiinnostunut jungilaisesta coachauksesta, lyhytpsykoterapeuttisesta työskentelystä tai työnohjauksesta esimerkiksi meditaatioon ja mindfulnessiin liittyen, ota yhteyttä ap(at)mielenlaboratorio.fi
18 Huhti 202033min
#0: Mieli laboratoriona - kirjallisuuskeskustelu Muusajuhlilla
Kirjallisuuskeskustelu meditaatiotutkija Juha Lamminahon kanssa Muusajuhlilla Oulun pääkirjaston Laiturilla 13.8.2019. Keskustelua muun muassa mielen sosiaalisesta luonteesta, etiikan tärkeydestä harjoituksessa, mindfulness-termin alkuperäisestä merkityksestä ja pragmaattisen dharman noususta maailmalla.
17 Elo 201932min
