#26. VECKANS UTMANING: Så undviker du gnällgungan

#26. VECKANS UTMANING: Så undviker du gnällgungan


Missa inte VECKANS UTMANING! Du kommer att älska den! 😃

Har du också fastnat i gnällgungan?

Eller har du en kollega eller familjemedlen som bara åker fram och tillbaka i den där gungan dagarna i ända?


Den här gången tar Frida och Tilda med dig på en alldeles underbar utmaning.

Vi lovar - du kommer att älska den.


Sju dagrars gnällfri zoon!


Inget gnäll under sju dagar.


Och självklart betyder inte det här att du inte får lyfta utmaningar eller problem.

Det är bara HUR man gör det.

Vänd gnället till något konstruktivt.

Istället för att gnälla på att det är kallt ute, så ska vi försöka tänka på att det är ett perfekt tillfälle för oss att sätta på oss en varm och gosig tröja!


Är du med oss? Antar du veckans utmaning?


Tagga oss och berätta hur det går.

Och berätta om ditt bästa sätt att komma ur gnällgungan, eller hur du lockat andra att hoppa av den!


Nu kör vi Sverige!

Är du med?

7 dagar gnällfri son börjar nu! 😃


Och följ oss gärna på instagram på @beratta_alltid_det_har

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(314)

319. Studenten - "Klassens bitch"

319. Studenten - "Klassens bitch"

Studenten beskrivs ofta som en av livets lyckligaste dagar. Dagen då allt slit är över, framtiden ligger öppen och lyckan ska vara total.Men för många ser verkligheten annorlunda ut.I det här avsnitte...

8 Kesä 15min

318. Sjukvårdsminister Elisabet Lann var hemmakämpe - Planerade för att ta sitt liv

318. Sjukvårdsminister Elisabet Lann var hemmakämpe - Planerade för att ta sitt liv

Hur är det att som sjukvårdsminister bära ansvaret för svensk vård – samtidigt som man själv vet hur det känns att må så dåligt att man inte vill leva?Här berättar Elisabet Lann om tiden då hon själv ...

3 Kesä 57min

317. Psykiskt våld blir olagligt

317. Psykiskt våld blir olagligt

En historisk nyhet har precis kommit!Från och med den 1 juli blir psykiskt våld ett eget brott i Sverige. Det innebär att upprepade kränkningar, förnedringar, hot, kontroll och andra former av psykisk...

1 Kesä 15min

316. Terapi är friskvård - nu har 11 000 svenskar skrivit på uppropet!

316. Terapi är friskvård - nu har 11 000 svenskar skrivit på uppropet!

Vad säger det om vårt samhälle att vi kan få friskvårdsbidrag för gymkort, massage och padel – men inte för att prata med en psykolog?Samtidigt som den psykiska ohälsan fortsätter att öka, köerna till...

29 Touko 16min

315. Amanda Lind - Vad är det farligaste vi gjort som land?

315. Amanda Lind - Vad är det farligaste vi gjort som land?

Sverige befinner sig i en psykisk hälsokris. Aldrig tidigare har så många mått så dåligt psykiskt – inte minst våra barn och unga. Mer än 1,2 miljoner svenskar äter psykofarmaka, nästan varannan sjuks...

27 Touko 1h 20min

314. Sandra-Stina Vesterlund - ”Min son blev utbränd när han var sex år gammal”

314. Sandra-Stina Vesterlund - ”Min son blev utbränd när han var sex år gammal”

Sandra-Stina Vesterlund, AI-entreprenör, VD, entreprenör, investerare, utsedd till Årets tillväxtprofi och en av Sveriges starkaste frsmtudsröster inom svensk industri. Men bakom framgångarna finns oc...

21 Touko 1h 23min

313. Får negativa nyheter oss att må dåligt psykiskt?

313. Får negativa nyheter oss att må dåligt psykiskt?

Tilda Boisen röt nyligen ifrån på TikTok och ifrågasatte att så många inte följet nyhetsflödet.Hallå! Det är valår. Vi behöver engagera oss i vad som händer i vår värld, följa samhällsdebatten, eller ...

18 Touko 20min

312. Paula Warfvinges livskris - om skönhetsideal och att bli dömd av andra

312. Paula Warfvinges livskris - om skönhetsideal och att bli dömd av andra

Varje dag möter vi världen. Och världen möter oss. Men vad händer när vi inte kan möta vår medmänniska med ett leende? Och är vi ser att människan vi möter inte skiner upp när hen ser vårt ansikte? Ut...

13 Touko 1h

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
kesken
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-hereilla
rss-niinku-asia-on
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
rss-suomen-aa-podcast
adhd-podi
rss-rahamania
dear-ladies
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-opiskelemaan
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-koira-haudattuna