102. Solveig Marit Magnadottir om gravidtrening og livet 2.0

Denne uken er treningsprofil og idrettslærer, Solveig Marit Magnadottir, gjest i Sporty mama! Hun ble nylig mor til lille Ulrik, og deler ufiltrert om hvordan det har vært å bli mamma. Vi snakker blant annet om gravidtrening, fødsel, opptrening etterpå og om hvordan man kan stresse ned i denne hektiske perioden. I tillegg får du deilige mat-tips! Følg henne på @solveigmarit.

Sikre deg plass på Shape Up Weekend på shapeupweekend.no. Som medlem av SHAPE UP-appen, får du rabatt. Det kan du bli på hannasundquist.no.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.