109. 7 lepotyyppiä, jotka kaikkien olisi hyvä tietää
Avara mieli18 Huhti 2024

109. 7 lepotyyppiä, jotka kaikkien olisi hyvä tietää

Dr. Saundra Dalton-Smith on koonnut 7 lepotyyppiä: - fyysinen - mentaalinen - emotionaalinen - sosiaalinen - aisti - luova - henkinen lepo Mä törmäsin tänä keväänä tähän settiin ja nää toi itselle selkeytti ja sanoitti juttuja, joita oon ajan saatossa palautumisen suhteen pähkinyt. Eli ainakin nuo yllä olevat teemat, kuormittaa meitä päivittäin tai lähes päivittäin. Tietysti ihmisestä ja elämäntilanteesta riippuen. Jolloin ne on myös juttuja joihin me tarvitaan lepoa - mutta erityyppistä lepoa. Ainut tapa levätä ei ole nukkuminen tai vastaava. Tässä Avara mieli podcast jaksossa syvennyn näihin enemmän sekä tietysti myös niihin 7 lepo ja palautumis muotoon sekä siihen miten lähteä viemään näitä levon muotoja omaan arkeen. ***************** - Oman Human Design kehokartan voit ladata esim. ⁠⁠⁠https://www.jovianarchive.com/get_your_chart⁠⁠⁠ - Astu syvemmälle omaan Human Designiin ⁠⁠⁠verkkokaupassa⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠https://avaramieli.com/collections⁠⁠⁠ - Yrittäjän markkinointi ja viestintä - Human Designin silmin -kurssi: ⁠⁠⁠https://www.avaramieli.com/human-design-markkinointijaviestinta⁠⁠⁠ - TRE-menetelmä: https://avaramieli.com/pages/tre-menetelma - Pääset mukaan sisäpiiriin ⁠⁠⁠täältä: https://avaramieli.myflodesk.com/sisapiiriin - Ilmaiselle 11 päivää - 11 tapaa Miten vähentää stressiä? ⁠⁠⁠-minikurssille pääset tästä.⁠⁠: https://view.flodesk.com/pages/601bb7791d946b1fe160b161 - Laita viestiä tiina(at)avaramieli.com tai ⁠⁠⁠www.avaramieli.com⁠⁠ tai IG:ssä @avaramieli

Jaksot(161)

90. Miten tukea mielen hyvinvointia?

90. Miten tukea mielen hyvinvointia?

Tässä on itse kulkenut jo paljon matkaa oman mielen hyvinvoinnin kanssa, että mon vakiintunut juttu tuntuu myös itsestään selvältä, koska siitä on tullut tapa eli osa arkea, eikä niinkään jotain mikä ...

8 Marras 202350min

89. Epä-minä tai valheellinen minä | Human Design Suomi

89. Epä-minä tai valheellinen minä | Human Design Suomi

Minä elämän kuorien alla. Mitä se edes tarkoittaa? Mikä on epä-minä tai valheellinen minä? Miten se näkyy tai näyttäytyy? Human Designissa usein esiintyy termi "not-self", eli vapaasti suomennettuna ...

8 Marras 202344min

88. Kontrollista ja hallinnasta irtipäästäminen

88. Kontrollista ja hallinnasta irtipäästäminen

Tää teema on jotain minkä äärellä oon viettänyt itseni kanssa todella paljon aikaa.. Miten antautua? Miten päästää irti? Miten päästää irti kontrollista? Entä jos kaikkea ei voi hallita? Haluan hallit...

8 Marras 202332min

87. Rajojen asettaminen on hyvinvointi teko

87. Rajojen asettaminen on hyvinvointi teko

Tässä Avara mieli podcastin jaksossa haluan puhua mun reissusta Walesin kolmen päivän työpajaan/koulutukseen joka jätti muhun lähtemättömän vaikutuksen. Tänään puhun reissun enesimmäisestä päivästä...

8 Marras 202355min

86. Kuinka vapaa olet? Mitä on vapaus?

86. Kuinka vapaa olet? Mitä on vapaus?

Tässä jaksossa pohdin sitä mitä vapaus tarkoittaa ja mitä se on mulle? Onko vapaus vain yleinen illuusio? Voiko ihminen todella olla vapaa? Jos miten? Meillä kaikilla on varmasti oma fiilis ja käsity...

8 Marras 202343min

85. Omannäköinen yrittäjyys | Vieraana Jutta Lehtinen

85. Omannäköinen yrittäjyys | Vieraana Jutta Lehtinen

Tämän päivän vieraana on yrittäjä ja SEO (hakukoneoptimointi) ammattilainen Jutta Lehtinen. Jutta on super inspiroiva tyyppi, koska hän tekee asiat boksin ulkopuolelta. Perheellinen voi tehdä töitään ...

7 Syys 20231h

84. Kehon kanssa keskustelu | Human Design suomeksi

84. Kehon kanssa keskustelu | Human Design suomeksi

Tuli iso tarve puhua siitä miten tärkeää ja mahdollista meidän on puhua oman kehomme kanssa. Noin ylipäätään ja myös Human Designin silmin. Mulla on ollut tässä kesän alussa ongelmia mun käden kanssa...

31 Elo 202337min

83. Miksi aito yhteys on (mulle) tärkeää?

83. Miksi aito yhteys on (mulle) tärkeää?

Aito yhteys on mun elämän kantava voima. Puhun jaksossa siitä, että miksi näin on? Miksi se on tärkein asia/arvo mun elämässä? ************ ⁠Syksyn 2023 Human Design koulutus - www.avaramieli.com ⁠...

29 Kesä 202334min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
adhd-podi
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-rahamania
rss-valo-minussa-2
kesken
rss-uskonto-on-tylsaa
aamukahvilla
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
avara-mieli
rss-turun-yliopisto
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta