#136: Experiment med sömn- och hälsa (extra långt avsnitt)
25 MINUTER27 Touko 2019

#136: Experiment med sömn- och hälsa (extra långt avsnitt)

Vi pratar om våra experiment och erfarenheter om sömn, hälsa och produktivitet över åren...

Diskussionen om hälsorön och sömnforskning från föregående avsnitt fortsätter.

Om du gillar detta avsnitt, rekommenderar vi även dessa tidigare avsnitt:

Future Skills Program

Om du vill få en bra start på din karriär, bli en del av de högsta 5%, bygga ett nätverk, arbeta på rätt saker och allokera din tid bättre, snabba upp din inlärningskurva som investerare, och lära dig grunderna av värdeinvesterande – så kan Future Skills Program vara något för dig.

Läs mer om kursen och se två av våra videor på: www.futureskillsprogram.com/info - där hittar du en översikt av allt material.

Jaksot(221)

#81 - 5 bokrekommendationer

#81 - 5 bokrekommendationer

3 Biografier, 1 praktisk om relationer och 1 framtidsbok! Böckerna vi summerar och rekommenderar är: Bloomberg by Bloomberg, King Larry, Why Men Lie and Women Cry, Abundance och Alexander Hamilton. Ko...

15 Touko 201725min

#80 Alexander Bard – Om framgång, filosofi och framtidssäkrade yrken

#80 Alexander Bard – Om framgång, filosofi och framtidssäkrade yrken

Kanske vårt bästa avsnitt? Vi gästas av framtidsfilosofen Alexander Bard som berättar hur du blir ”framgångsrik” i framtiden (och vad det innebär). Lär dig t.ex: - 2 tydliga framtidssäkrade yrken - Ba...

7 Touko 20171h 8min

#79 Aktiescreening - Detta kollar Syding (nu och innan)

#79 Aktiescreening - Detta kollar Syding (nu och innan)

Kortfattat går det till såhär: (1) Val av nyckeltal, (2) försäkra gemensam standard för informationen, (3) benchmarka mot konkurrenter, (4) kolla 8 kvartalsrapporter och (5) ha en tydlig post-game ana...

30 Huhti 201725min

#78 Vänd oro till framgång- 13 tips för mindre stress & att undvika negativa spiraler

#78 Vänd oro till framgång- 13 tips för mindre stress & att undvika negativa spiraler

Lär dig 6 tips för att minska stress, 7 hälsoparametrar att kolla ifall du är i riskzonen för kronisk stress, coping mechanisms, allostasis och att förhindra nedåtgående spiraler. Även några fundering...

23 Huhti 201725min

#77 Pontus ”Zlapped” Mähler:  E - Sports, pro - gaming & finans

#77 Pontus ”Zlapped” Mähler: E - Sports, pro - gaming & finans

18 miljoner views på YouTube, 10 miljoner views livestreaming, +100k subscribers YouTube. Och involverad i 3 företag—vid 22 års ålder. Wow. Vi gästas av Pontus ”Zlapped” Mähler. Han förklarar hur det ...

16 Huhti 20171h 11min

#76 Så väljer du rätt projekt, finner en värdig kollaboratör och utökar ditt nätverk

#76 Så väljer du rätt projekt, finner en värdig kollaboratör och utökar ditt nätverk

De stora resultaten i livet (lycka, pengar, mening) kommer från en slag kumulativ ränta-på-ränta effekt från kollaborationer med bra samarbetspartners i samband med expertmönsterkänning och 6-degrees ...

9 Huhti 201725min

Extraavsnitt: Syding live intervju A1M Pharma - Sponsrat

Extraavsnitt: Syding live intervju A1M Pharma - Sponsrat

Syding intervjuar Martin Austin, styrelseordförande för A1M Pharma, under en livesändning från Erik Pensers investerarafton. Avsnittet är sponsrat av A1M Pharma

6 Huhti 201722min

#75 Commonplacing Del 2 | Avancerat/personligt

#75 Commonplacing Del 2 | Avancerat/personligt

Uppföljaravsnitt på det första avsnittet (#31) vi gjorde om commonplacing. Första handlade om grunderna för att bygga en skalbar commonplace; i detta avsnitt pratar vi spontant om hur våra egna common...

2 Huhti 201725min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
rss-draivi
oppimisen-psykologia
rss-rahamania
rss-seuraava-potilas
taloudellinen-mielenrauha
rss-porssipuhetta
rss-lahtijat
rss-inderes
rss-sami-miettinen-neuvottelija
pomojen-suusta
rss-h-asselmoilanen
rss-bisnesta-bebeja
rss-viisas-raha-podi
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-paatos-podcast-suomen-kovimmat-paatoksentekijat-2
rss-bisnespaiva