69. Uni, osa 3/3 Olenko todella hereillä?
ADHD-podi23 Huhti 2024

69. Uni, osa 3/3 Olenko todella hereillä?

“Missä kohtaa on kyse iltavirkkuudesta ja viivästyneestä uni-valverytmistä, ja missä kohtaa kyse onkin oikeastaan uni- ja nukkumistavoista?”

Unitrilogian viimeisessä osassa Ringa ja Reetta reflektoivat lääkäri ja dosentti Henri Tuomilehdon kanssa käytyjä keskusteluja, ja avaavat omien kokemustensa kautta adhd-ihmisen unta ja nukkumista.

Mitä tapahtui, kun Ringa äänitti omia unipuheitaan? Miksi Reetta koski hellävaraisesti nukkuvaa puolituntematonta? Mitä eroa on sarastuslampulla ja kirkasvalolampulla? Mistä tietää, koska näkee unta unen sisällä? Entäpä mistä erottaa unen ja todellisuuden?


Jaksot(92)

52. Luonnon ja eläinten hyvinvointivaikutukset – Haastattelussa Eriika Yliniemi

52. Luonnon ja eläinten hyvinvointivaikutukset – Haastattelussa Eriika Yliniemi

ADHD-podin studio täyttyy vihreästä, vehreästä ja eläimellisestä energiasta, kun luonto- ja ympäristöneuvoja Eriika Yliniemi saapuu kertomaan eläinten ja luonnon hyvinvointivaikutuksista. Eriika on my...

13 Kesä 202355min

51. Viikko elämästäni – Hääppöisesti hyppysissä

51. Viikko elämästäni – Hääppöisesti hyppysissä

On tullut hetki paljastaa, millaista on “ihan tavallinen arki” adhd:n makuisessa elämässä! Miksi Reettan kustannuksella on helppo pilailla päivittäisellä tasolla? Miksi Ringan astiat on pesty metyylif...

6 Kesä 202353min

50. Yhdenvertaisuus ja lainsäädäntö – Haastattelussa Elli Björkberg ja Jussi Aaltonen

50. Yhdenvertaisuus ja lainsäädäntö – Haastattelussa Elli Björkberg ja Jussi Aaltonen

“Se ei oo mikään argumentti, että syrjntä tulee edullisemmaksi. Sitä ei oo hyväksytty tähänkään saakka eikä tulla hyväksymään jatkossakaan.” Nyt on elämäsi tilaisuus oppia yhdenvertaisuudesta lain nä...

30 Touko 202355min

49. Naisten adhd psykiatrin silmin – Haastattelussa Marika Östman

49. Naisten adhd psykiatrin silmin – Haastattelussa Marika Östman

Kaikkien aikojen janotuin aihe on täällä taas! Luvassa on tiukkaakin tiukempaa asiaa kohdullisten, naiseksi syntymässä määriteltyjen ja menstruoivien adhd:sta. Ringan ja Reettan kanssa aiheesta on kes...

23 Touko 20231h 8min

48. Sisaruus – Eripurasta eeppisyyteen

48. Sisaruus – Eripurasta eeppisyyteen

Adhd on periytyvää, mutta kaikilla perheenjäsenillä sitä ei kuitenkaan automaattisesti ole. Millaista on kasvaa perheessä, jossa yhdellä tai useammalla sisaruksella on adhd? Onko sisarus automaattises...

16 Touko 202346min

47. Päihteet, vankila ja naiserityisyys – Haastattelussa Miisa Lohi

47. Päihteet, vankila ja naiserityisyys – Haastattelussa Miisa Lohi

Miisa Lohi on kokemusasiantuntija, joka kertoo avoimesti päihteiden, väkivallan, vankilan ja koulukiusaamisen värittämästä elämästään. Millaiset tekijät ajoivat Miisan varjoisille poluille? Entä mikä ...

9 Touko 202335min

46. Lasten ja nuorten rikollisuus – Haastattelussa Heikki Turkka

46. Lasten ja nuorten rikollisuus – Haastattelussa Heikki Turkka

Lasten ja nuorten rikollisuus koskettaa lukuisia nepsyoireisia sekä heidän läheisiään. Teemasta studioon Ringan ja Reettan kanssa saapuu keskustelemaan kerrassaan huikea Heikki Turkka, joka on tehnyt ...

2 Touko 202352min

45. Traumat ja adhd – Haastattelussa Marika Östman

45. Traumat ja adhd – Haastattelussa Marika Östman

Ringa ja Reetta hyppäävät kauhoineen adhd:n makuiseen traumasoppaan ja yrittävät nyt pyristellä pintaan: Voiko akuutti trauma estää adhd:n diagnosoinnin? Ovatko adhd-ihmiset muita alttiimpia traumoill...

25 Huhti 202340min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
rss-valo-minussa-2
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-niinku-asia-on
mielipaivakirja
rss-vapaudu-voimaasi
rss-duodecim-lehti
rahapuhetta
ilona-rauhala
aamukahvilla
kesken
dear-ladies
rss-eron-alkemiaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-koira-haudattuna