219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)
Dumma Människor23 Huhti 2024

219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)

Det finns gott om gurus som vill berätta för oss om hur man optimerar hälsa, kost, träning, relationer, föräldraskap, prestation och utseende – men det finns också massa problem med ständiga självförbättringsprojekt. I veckans avsnitt går Björn & Lina igenom sex skäl till att optimering ställer till det för oss och diskuterar hur man kan förhålla sig på ett vettigt sätt till personlig utveckling.


Klipp:

4.25 Optimize - Hallowed


10.35 Blandade klipp


22.45 Big Bang Theory


36.53 REKLAMPAUS


47.10 The Office UK


57.00 Sick Leave - Optimize Your Life


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(709)

FREDAGSFRÅGAN: Hur ska jag orka med att ständigt avvisas?

FREDAGSFRÅGAN: Hur ska jag orka med att ständigt avvisas?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Joulu 202321min

201. Jag vill det du vill! (people-pleasing)

201. Jag vill det du vill! (people-pleasing)

People-pleasing, ett överdrivet fokus på andras behov, ställer till det på massa olika sätt för de som ägnar sig åt det. Lina & Björn går igenom orsakerna till people-pleasing, hur man skiljer det frå...

20 Joulu 202346min

FREDAGSFRÅGAN: Hur ska jag hantera mina kompisars trauman?

FREDAGSFRÅGAN: Hur ska jag hantera mina kompisars trauman?

Klippning: Peter Malmqvist.Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Joulu 202314min

200. Sanningsillusionen

200. Sanningsillusionen

Våra minnen är opålitliga och vi dumma människor tenderar att undvika information som utmanar det vi redan tycker, tänker och känner. Som art är vi helt enkelt rätt dåliga på att hitta sanningen — och...

13 Joulu 202336min

FREDAGSFRÅGAN: Vad ska jag göra med min gnälliga fru?

FREDAGSFRÅGAN: Vad ska jag göra med min gnälliga fru?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Joulu 202313min

199. Tre sätt att kärleksbråka som räddar relationen

199. Tre sätt att kärleksbråka som räddar relationen

I veckans avsnitt återbesöker Lina & Björn parterapistjärnan John Gottman, som studerat samspelet i tusentals par. Gottman har kommit fram till att ungefär 70 procent av konflikterna i en kärleksrelat...

6 Joulu 202349min

FREDAGSFRÅGAN: Hur slutar jag känna ångest när jag sjukskriver mig?

FREDAGSFRÅGAN: Hur slutar jag känna ångest när jag sjukskriver mig?

Dagens fredagsfråga handlar om att känna skuld och skam när man behöver sjukskriva sig från jobbet. Vad göra? Lina och Björn har svar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Joulu 202311min

198. Hyfsa till dig tack (artighet)

198. Hyfsa till dig tack (artighet)

Små artiga vardagsbeteenden gör inte bara att vi trivs bättre tillsammans, utan också att vi blir mer effektiva i grupper. Omvänt kan små oartigheter få förödande konsekvenser på exempelvis jobbet. I ...

29 Marras 202350min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
utelias-mieli
koodikahvit
docemilia
radio-antro
rss-ranskaa-raakana
rss-duodecim-lehti
rss-metsantuntijat-podcast
rss-tervetta-skeptisyytta
hippokrateen-vastaanotolla
mielipaivakirja
filocast-filosofian-perusteet
rss-duokkari-ekstra
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-miljonaarien-tasavalta