Lär känna depressionen
Hur vet man om nedstämdheten man känner kanske är en depression som behöver behandlas? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Nästan en tredjedel av svenskarna får en depression någon gång und...
30 Maalis 202524min
Håll hjärnan i form när AI lockar med genvägar
AI-verktyg som hjälper till med tråkiga saker blir allt vanligare. Men vad händer med tankeförmågan om du inte löser några problem på egen hand? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Idag kan ...
23 Maalis 202524min
Då är kärleksrelationen död
Ungefär hälften av alla äktenskap slutar med skilsmässa. Vad i en relation går egentligen att fixa och vad kan terapi förändra? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En parrelation kan vara to...
16 Maalis 202524min
Anders Hansen om att älska sin nästa
På vilket sätt kan det finnas en poäng med att utgå från sig själv för att vara kärleksfull mot andra? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Och är den gyllene regeln som finns i många religio...
9 Maalis 202523min
Lär dig hantera dina förbjudna tankar
Ibland dyker de bara upp de fula och jobbiga tankarna som du inte vill ha. Men varifrån kommer de? Och hur ska man hantera dem på bästa sätt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Psykologen ...
2 Maalis 202524min
Mindre skärm utan kaos
Suget efter mer skärmtid orsakar dagliga konflikter i många barnfamiljer. Så hur trappar man ner skärmtiden på ett hållbart sätt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I höstas kom Folkhälsomy...
23 Helmi 202524min
Må bättre av att hitta mening i livet
Existentiell hälsa brukar beskrivas som att uppleva mening i livet. Hur kan man göra för att hitta det som känns meningsfullt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Nyligen gav regeringen Fol...
16 Helmi 202523min
Anders Hansen om katastroftänkande, tonårshjärnan och PMS
Tack för alla brev som ni skickar till oss! Anders Hansen svarar på lyssnarfrågor tillsammans med Louise. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Kan man plugga franska i sömnen? Varför är konsp...
9 Helmi 202524min
