Ep 13: Prokrastinering

Ep 13: Prokrastinering

Hvorfor sliter mange med å få gjort det de skal? - Man skal vaske leiligheten, men ender opp med å se noen episoder av en tv-serie man har sett minst tre ganger før. - Man har en plan om å gå til tannlegen, men innser tre år etterpå at det gikk i glemmeboka. - Man skal legge seg for kvelden, men tre timer senere ligger man fortsatt og loker på telefonen.

Prokrastinering beskriver nettopp dette: Hvordan man utsetter ting man egentlig har tenkt til å gjøre, eller burde gjøre, ofte til fordel for noe mer spennende. Men hva er det vi utsetter? Hvem er det som utsetter mest? Og, kan vi gjøre noe for å redusere prokrastinering og få gjort det vi har tenkt til? I denne episoden snakker Nora og Fredrik om prokrastinering, og ser på hva forskningen sier om hvor, hvem, og hva som utsettes.

Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på synapsen@kristiania.no eller på Instagram @synapsen_podcast.

#psykologi #atferd #prokrastinering #utsettelsesatferd

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(35)

Ep 11: Parforhold - do's and don'ts

Ep 11: Parforhold - do's and don'ts

Hva fungerer godt i parforhold og ikke? Hva er de vanligste dealbreakers, og hvilke faktorer predikerer et brudd? I denne episoden tar Lars og Nora dere gjennom viktige faktorer som predikerer brudd o...

13 Helmi 202251min

Ep 10: Long covid og utmattelse

Ep 10: Long covid og utmattelse

Hva er long covid og hvordan kan man behandle utmattelse knyttet til dette? Lars Dehli er psykolog og jobber blant annet med pasienter som har long covid, utmattelse eller utbrenthet. I denne episoden...

6 Helmi 202244min

Ep 9: Nyttårsforsetter, julestemning og dating

Ep 9: Nyttårsforsetter, julestemning og dating

2021 er ved veis ende, og i årets siste episode snakker vi om nyttårsforsetter, julestemning og dating. Lars, Fredrik og Nora diskuterer hva som får oss i julestemning, og vi tar en svipptur innom Nor...

19 Joulu 20211h 13min

Ep 8: Tiltrekning

Ep 8: Tiltrekning

Hva tiltrekkes vi av og hvorfor? Stemmer det at motsetninger tiltrekker hverandre, eller er det riktig at like barn leker best? Og kan du egentlig gjøre noe for at folk lettere skal forelske seg i deg...

5 Joulu 202147min

Ep 7: Hvordan bli lykkeligere

Ep 7: Hvordan bli lykkeligere

Hvem er de lykkeligste menneskene i verden, og hva gjør oss lykkelige?  Nå som dagene er kortere og vi er midt i en mørkere periode, vil det også være en del som føler på litt nedstemthet. Derfor tror...

21 Marras 202148min

Ep 6: Tikkende bomber

Ep 6: Tikkende bomber

Fra tid til annen oppstår det grusomme hendelser der en person begår kriminelle handlinger, som drap eller massedrap. Disse personene har ofte en del likhetstrekk, blant annet i personlighet, kjønn, o...

7 Marras 202153min

Ep 5: Halloweenspesial - Blod og gørr i film og TV

Ep 5: Halloweenspesial - Blod og gørr i film og TV

Hvorfor oppsøker vi filmer, serier, og bøker med voldelig og brutalt innhold? – Burde vi ikke unngått disse tingene dersom det gir oss negative følelser? Hvorfor er egentlig filmer og serier som Squid...

29 Loka 202147min

Ep 4: Drømmer og drømmetydning

Ep 4: Drømmer og drømmetydning

Har du noen gang lurt på om drømmene dine egentlig betyr noe? Kanskje har du lurt på hvordan du kan huske drømmene dine bedre? Eller har du lyst til å få mer kontroll på hva du drømmer? I denne episod...

11 Loka 202142min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
utelias-mieli
docemilia
rss-duodecim-lehti
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-totuuden-liepeilla
university-of-eastern-finland
filocast-filosofian-perusteet
rss-duokkari-ekstra
rss-laakaripodi
rss-ylistys-elaimille
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast