52. Det stora ettårsavsnittet!

Mamma gästar äntligen podden igen och har ett och annat att säga om Magnus förslag på nya träningsformer för mig!Vi pratar om min fantastiska förmåga att hinna med tusen saker, men ändå aldrig lyckas ...

12 Loka 42min

För tio år sedan gick Frida Rosén ner 70 kilo. Men i november 2025 fick hon diagnosen typ 2-diabetes och nästan all vikt hade kommit tillbaka.Frida bestämde sig för att göra resan igen, den här gången...

5 Loka 1h 7min

Magnus gästar äntligen podden igen – och som vanligt är det högt i tak, många skratt och väldigt lite filter.Mange reder ut ett och annat kring mitt känsloliv och försöker få mig att blicka framåt. Vi...

28 Syys 50min

I veckans avsnitt pratar jag och Manne om hur det går med Soffan till 7 km för mig, och hur kroppen faktiskt mår.Men framför allt pratar vi om alla de där vinsterna som inte syns på vågen. Att kunna k...

21 Syys 54min

Vad menar vi egentligen när vi säger att någon är psykiskt sjuk? Och vad är egentligen en psykiatrisk diagnos?I veckans avsnitt träffar jag psykiatern och författaren Behroz Dehdari, aktuell med boken...

14 Syys 55min

Frida Bauer gästar podden och berättar om sin resa från att ha levt med övervikt och obesitas hela livet till att idag ha nått sitt mål och ett normalt BMI.Vi pratar om matbruset – den där invasiva ”g...

7 Syys 1h 5min

Hösten är här och det är dags att hitta tillbaka till träningen ordentligt. I veckans avsnitt sätter jag och Manne upp en ny träningsplan och nästa mål blir 7 km. Ett lagom stort mål för att hitta til...

31 Elo 51min

I veckans avsnitt är Manne tillbaka och vi pratar om livet, både det tunga och det som faktiskt får vara fint mitt i allt.Manne berättar om sin pappa som nyligen gått bort och om deras sista tid tills...

24 Elo 47min