#98 Sommermagen, mine beste råd for fordøyelsen
I denne episoden av snakker jeg om viktigheten av tarmhelse og dens innvirkning på generell velvære. Temaer som tarmmikrobiomet, faktorer som påvirker tarmfloraen, og hvordan stress, traumer og livsst...
18 Kesä 202437min
#97 Om Gabor Maté og Myten om det normale, med Kristine Oddvin Andersen
“Myten om det normale – traumer, sykdom og heling i en giftig kultur” Denne episoden tar for seg den storslagne boken til den ungarsk-kanadiske legen Gabor Maté som er særlig kjent for sitt arbeid me...
11 Kesä 202451min
#96 Björg Thorhallsdottir – Verdens snilleste kunstner og Farmen-kjendis.
Du får høre om:· Hvordan Björg skapte seg et liv etter å bli enke i en alder av 30 år· Psykisk helse· Sorgarbeid· Viktigheten av å hjelpe hverandre· Verdier, og det å være snill· Kunst og ...
4 Kesä 20241h 2min
#95 Mentaltrener Anniken Binz er ute med sin første bok «Finn din superkraft! Nøkkelen til varig motivasjon og livsglede!
I denne episoden snakker vi om: Hvorfor trimming av topplokket er viktigFrykt og hvordan vi lar oss drive gjennom livet ut fra denne energienOverveldelseDopamin som kilde til både glede og besværMotiv...
28 Touko 20241h 10min
#94 Svindyr havre med sukker- Susann Stave og «Hva skjedde med maten?»
Susann Stave har master i samfunnsernæring og jobber til daglig i Barnematbyen. Sannheten er at du blir lurt, sier hun om mye av den maten vi kjøper i butikken. I ukens episode snakker vi om dette, sa...
21 Touko 202457min
#93 Annette Dragland- om «Leger om livet», fremtidens medisin og hennes favorittmat
I denne episoden får du høre mer om: Hva som motiverte Annette til å bli legeHolistisk medisinDet å se hele mennesket og tverrfaglig samarbeidHvor viktig er relasjoner for helsenDa Annette ble sykHvor...
14 Touko 20241h 18min
#92 Hvordan leve et godt liv? Sannhetsfilosofi og satya med yogalærer Anita Sharma
VI SNAKKER OM: Sannhetsbegrepet i verdslig, religiøs og tverkulturell sammenheng.Som yogalærere snakker vi om satya i yogisk filosofi men også på tvers av kulturerDyder og den dydige tilbakeholdenhetS...
7 Touko 202456min
