303. Grundkurs i rullskidåkning

Hur börjar man träna rullskidåkning om man inte gjort det tidigare?

Detta försöker vi ge svar på. Vi intervjuar också Desirée Davidsson som ger tips från sin upplevelse av att börja träna rullskidåkning. Och så diskuterar vi led 9 i Vasaloppet.

Dessutom: Ovväntat starka träningsrevisioner båda Erikarna.

Tack till:

• Hoka - Vi har testat Mach 6. Lite lättare och lite snabbare än Clifton.

Till sist:

• Här finns Lagom Kondition på Instagram.
• Här kan du läsa om Wickström Coaching.