Så kan du förebygga Alzheimer
Det är numera välkänt att livsstilsförändringar kan minska risken för Alzheimers sjukdom. Miia Kivipelto, forskare på Karolinska institutet, berättar om senaste nytt för att främja hjärnhälsan. Lyssna...
13 Loka 202423min
Därför vill andra påverka dina beslut
Många av de val vi gör är egentligen påverkade av någon annan. Det kallas för nudging och är menat som en mental knuff i rätt riktning. Men vem bestämmer vad som är rätt? Lyssna på alla avsnitt i Sver...
6 Loka 202423min
Poddtips: Nya podden Paradiso
Podd om att optimera sig själv. Varje vecka testar redaktionen det senaste inom tech, livsstil och en framtid som redan är här. Paradiso släpps på onsdagar en gång i veckan och du hittar podden i Sver...
2 Loka 20241min
Så lär du känna dig själv
Begreppet självkännedom har engagerat filosofer under lång tid. Men leder ökad självkännedom det till bättre mående? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det finns mängder med böcker och kurs...
29 Syys 202424min
Tidsoptimisten mot världen
Vissa människor är alltid punktliga. Andra blir ständigt försenade. Gnissel uppstår. Hur kan punktliga personer och hopplösa tidsoptimister lära sig att leva med varandra? Lyssna på alla avsnitt i Sve...
22 Syys 202423min
Bästa knepen för att bli klar i tid
Prokrastinering har blivit ett välkänt ord. Men vad handlar det om på ett djupare plan, när man har svårt att få nödvändiga saker gjorda? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Alla skjuter upp...
15 Syys 202424min
Kreativitetens mörka baksida
Kreativitet anses ofta som något positivt men det kan också leda till allmän överhettning. Vilket pris kan kreativa personer få betala för sina oväntade idéer? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios...
8 Syys 202424min
Lev i nuet när tankarna vill vandra
Att leva i nuet påstås öka välbefinnandet, men hur går det till konkret? Och är verkligen alla nu:n värda att leva i? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hjärnforskaren Pontus Wasling reder ...
1 Syys 202423min
