Wilde Siem: Å ta farvel med lillesøster
I dag er det Wilde Siem som er på besøk hos Ida. Som 29-åring bestemte Wildes søster, Marin, seg for å ta sitt eget liv etter å ha slitt med alvorlig psykisk sykdom i flere år. Wilde og Marin hadde et unikt vennskapsbånd, og i dag åpner Wilde opp om hvordan hun over flere år satte sitt eget liv til på pause for å være der for sin søster. Hun kjempet i årevis for å redde søsteren og hjelpe henne å finne glede i livet, men til slutt kom det til et punkt der søsteren var ferdig med å prøve. I samtalen med Ida deler Wilde om den lange veien mot å akseptere Marins ønske om å ikke leve lenger og hvordan det var å leve med at hun visste hva som skulle skje. Trenger du noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden? Du kan få hjelp på mentalhelse.no eller ta direkte kontakt på hjelpetelefonen. Nummeret er 116 123. Den er døgnåpen og helt gratis. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
24 Huhti 202453min
Chris Holsten: Den store kjærligheten
Nylig bekreftet Chris Holsten at han og skuespiller Vivild Falk Berg var blitt et par. Til Ida åpner han for første gang opp om den store kjærligheten. Hør Chris fortelle hvordan de to møttes, det første kysset – og om følelsen av å ha funnet den rette, en følelse som også kan være overveldende skremmende. I tillegg forteller Chris om en utfordrende oppvekst preget av selvforakt og en konstant følelse av ikke å være god nok, en emosjonell kamp han har båret alene i flere år. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
17 Huhti 202448min
Mona Berntsen: Ensomhet, dårlig selvtillit og psykisk smell
I dag besøker proffdanseren Mona Berntsen Ida. Da hun var 20 år, flyttet Mona til Los Angeles for å forfølge dansedrømmen, men virkeligheten ble ikke slik hun hadde sett for seg. Til Ida deler hun åpent om hvordan ensomheten og usikkerheten hun opplevde knakk henne både fysisk og psykisk. Mona forteller at de psykiske plagene gikk så langt at hun fikk store kjøttsår på kroppen. Hun kom seg omsider gjennom den vanskeligste tiden, men flere år i en krevende bransje, hvor å vise sårbarhet betraktes som svakhet har påvirket Mona sterkt. Nå står hun overfor en utfordring med sitt anstrengte forhold til egne følelser, noe hun tar et oppgjør med. Trenger du noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden? Du kan få hjelp på mentalhelse.no eller ta direkte kontakt på hjelpetelefonen. Nummeret er 116 123. Den er døgnåpen og helt gratis. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
10 Huhti 202457min
Vegard Harm: Hva skal til for at vi får barn sammen?
Ida og Vegard har lenge snakket om å få barn sammen, som en plan B, hvis de begge er single om noen år. I fjor spilte de inn en TV-serie hvor de satte ideén ut i livet og tok over foreldrerollen til tre barn over flere måneder. Ida har nå invitert Vegard inn for en ærlig prat rundt det de opplevde sammen under innspilling. Hun ønsker å få klarhet i hvor de står nå. Ida er blant annet bekymret for Vegards manglende evne til å snakke åpent om følelser. Vegard opplever at Ida er unødvendig overanalyserende. Likevel er det flere gode grunner til hvorfor det å få barn sammen kan funke. Så hva tenker de egentlig nå? Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
3 Huhti 202454min
Vegard Harm: Singel i jula og kjærlighetsåret 2023
I sesongens siste episode er det Idas gode venn Vegard Harm som er på besøk. De to oppsummerer hvordan det har gått på datingfronten i 2023. Vegard innrømmer at selv om han fortsatt synes det er vanskelig med kjærlighet, så har noe endret seg som gjør han mer motivert enn noen gang. Sammen legger Vegard og Ida en plan for hvordan de kan ta datingen til nye høyder i 2024. Det å være singel i julen er også et tema som dukker opp i dagens episode, og de to setter ord på hvorfor dette oppleves som ekstra sårt. I tillegg har Ida et problem hun må ta opp med Vegard. Det har nemlig vist seg at de har helt lik smak når det gjelder menn, noe som har bydd på utfordringer i vennskapet. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
20 Joulu 20231h 4min
Jonas Lihaug: Singelliv, ensomhet og uforpliktende sex
YouTuber og TV-profil, Jonas Lihaug, er på besøk hos Ida. Han ble singel for litt over et år siden, og i denne episoden forteller han hvordan det har gjort at han har følt mye på ensomhet. Jonas har også kjent på skam over at han som en mann i 30-årene ikke er der i livet som han hadde sett for seg at han skulle være. Ida lurer på hva han har gjort for å møte de negative tankene, og Jonas deler ærlig om hvordan han tidvis har brukt tilfeldige møter og sex som en distraksjon. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
13 Joulu 202351min
Selda Ekiz: Kampen for mamma, sorg og ny kjærlighet
I dag er det programleder Selda Ekiz som er på besøk hos Ida. I september i fjor mistet Selda moren sin til kreft etter en lengre sykdomsperiode. Til Ida åpner hun opp om håpløsheten hun følte på rundt behandlingen som ikke fungerte, og desperasjonen for å finne alternativ behandling i utlandet. Midt oppi alt dette blir Selda mamma for aller første gang, og det er mange store og motstridende følelser å forholde seg til. Ida lurer på hvordan Selda hadde det i tiden etter moren gikk bort, og Selda forteller hvordan det var å kjenne på dyp sorg, men samtidig en lettelse over å endelig kunne planlegge livet igjen. Trenger du noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden? Du kan få hjelp på mentalhelse.no eller ta direkte kontakt på hjelpetelefonen. Nummeret er 116 123. Den er døgnåpen og helt gratis. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
6 Joulu 202341min
Marlene Stavrum: Hekt, mobbing og destruktive kjærlighetsrelasjoner
Komiker og TV-fjes Marlene Stavrum er gjest. Marlene sliter i perioder med dårlig selvbilde, en konsekvens av mobbingen hun opplevde som barn. I dag åpner hun opp om hvordan et negativt syn på seg selv har ført til flere dårlige valg i kjærlighetslivet. Marlene forteller hvordan hun gjentatte ganger har blitt løyet til, ført bakt lyset og oversett tydelige røde flagg. Hun innrømmer også å ha vært i flere forhold som hun har trodd har vært en forelskelse, men som vist seg å være et hekt. En opplevelse hun beskriver som totalt altoppslukende. Ida lurer på hvordan man kan vite forskjellen på en forelskelse og et hekt. For kan dette være noe hun har opplevd selv uten å være klar over det? Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
29 Marras 202338min
