942: Frågestund

Kärt återseende när Kenny "Strävan" Dahlström gästar podden. Bakgrund, träning, kost och läsarfrågor betas av så gott det går (utan den nyblivne föräldern Andreas den här gången).

24 Tammi 20181h 35min

Sinnessjukt duktiga styrkelyftaren Annika Zelander gästar podden. Mycket snack om träning och de tre stora lyften, men också en hel del surr om kanelbullar. 5:52 - Annika in 1:03:19 - Annika ut

21 Tammi 20181h 14min

Som 7-åring vägde han 100 kg, och när han var som tyngst stannade vågen på 200 kg. Möt Hassan Mouline, killen som gjorde det omöjliga. Hassan gick ner 120 kg, alldeles själv. 11:52 - Hassan in 1:17:45 - Hassan ut

17 Tammi 20181h 27min

Lär dig allt om knäböj med en av världens bästa! Alexander svarar på alla möjliga och omöjliga frågor om såklart knäböj, men även om alla faktorer som gör dig stark. 9:41 - Alexander in 1:05:28 - Alexander ut

14 Tammi 20181h 10min

Kroppens inbyggda våg, vikten av att börja sin rehabilitering tidigt efter skada, sötningsmedel som eventuell vätskeansamlare, Jacobs papparåd till Andreas och mycket mer när glänsaren Jacob Gudiol kommer på besök. Jacob in: 8:13 Jacob ut: 1:10:46

10 Tammi 20181h 13min

Inför den stundande Arnold Classic tog vi oss ett snack med glänsaren Frida Paulsen Stern. Hör hennes berätta allt om träningen, de sista förberedelserna och om förväntningarna. 00:14:58 – Gäst in 01:17:50 – Gäst ut

7 Tammi 20181h 26min

Skägg, nya produkter, favoritserier och en och annan groda. Det är några av allt det som avhandlas i Tyngre Radio denna gång.

3 Tammi 20181h 29min

Alex & Andreas utser Årets Atleter i 17 olika kategorier.

31 Joulu 201754min